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特别推荐季书英老师文章:我是这样打开自己的

2023-09-26 15:56阅读:
特别推荐季书英老师文章:我是这样打开自己的
一切都是最好的安排,八月是开放月。八月初的甘南之行,让我逐步打开了自己。在先生提及此次义工成长营的那一刻,我的内心很坚定一定要参加,因为我需要成长。虽然爱人很不理解我为何一个暑假要跟着书院出去游学两次,但还是一如既往地送站接站。特别感恩我的生命中能有这样一个人,哪怕他思想上暂时不理解我,但行动上却一直照顾我。
在八角古城,先生给大家当摄影师。八月的甘南已经是秋色苍茫,天上的云变幻无穷,望向四周都是不一样的天空。走在去观景台的路上,移步换景,扑进大自然的怀抱,大家都很兴奋。先生兴致极高,亲自为大家摄影。那时我的心却还有一点儿压抑,我知道是受了爱人情绪的影响。
晚上我们到了阿米贡洪山脚下的牧场,先生为我们做“放下”为主题的赋能。先生讲到放下就是不追悔过
去,不担忧未来,永远活在当下。先生在教给我们如何活在当下时,说到,“不要关注别人的生活,不要揣测他人的心思。哪怕是你的孩子、你的爱人、你的父母。因为你永远也无法揣摩透。除非你的能量提升,做到他心通。你只要关注自己内心的短板、卡点,然后突破。
先生的话一下子击中了我是啊,我为什么有压抑感为什么无法打开自己就是因为自己总是在揣摩他人的心思,总是在给自己设障碍,总是不能活在当下。同样的情景,自己心情好、能量高点儿时几乎不太受影响,或者受影响的时间很短。自己心情不好,能量低时,就会生发出无数的妄想委屈、抱怨……这些负面情绪不招自来,挥之不去。
由此,我又想到,我照相大多数时候表情是不自然的,是紧张拘谨的,我自嘲是晕镜头。现在想想根本不是,是自己平时就不够自在、放松、自信、坦然。因为时时揣摩着这个的心思、那个的意见,或者谁的一句话、一个眼神,都让我感觉是不是自己哪里不对了是不是别人对我有意见并且,很多时候那些瞬间发生的事情,会对自己产生很长时间的影响。如此以来,自己的心就被敏感而不自信捆上了一道道无形的绳索,自己的心就像一个作茧自缚的蚕蛾,但却不自知。
在阿米贡洪草原第二天的早上,说好了七点钟大家一起拳操舞,我很期待。因为在书院跟着先生、刘老师和同修们一起共修过几次,每一次都收获很大,都能感觉到同频共振的能量流淌在当时的场域那种感觉很舒服,并会持续一段时间。我早早起来,天飘着毛毛细雨,洗漱后沿着木地板路围着阿米贡洪牧场转了一圈,转到准备做拳操舞的帐篷还差十几分钟到七点
我进入帐篷,空无一人。可是眼看快到七点,雨越下越大,望望四周无人过来。一时迟疑是不是今天不共修了?然后一个声音说先生说要带大家共修就一定会来的!那怎么会没有人来啊连先生也没见过来啊?迟疑中,自己竟然走出了帐篷,朝自己住的泡泡屋走去。刚走了几十米,看到了从各个方向打着伞走过来的同修们,先生走在最前面。一时间,我羞愧无比,昨天先生刚说,活在当下,我今天早上就活在了猜测中。
赶紧调头往回走,到了现场同修一起动手收拾出一块场地来。我说这场地应该差不多了吧,可能也不会有很多人。先生听见了我的话,就怎么不会有很多人呢?我的心又是一,是啊,我又在猜测了。就在刚刚十几分钟的时间里,我的心是飘忽不定的,是胡思乱想、胡乱猜测的,如此慌乱的心,哪有什么力量?而先生坚定的语气背后,是那一颗坚定不移如如不动的心啊!是啊,定力定力,心定下来才有力啊!
做拳操舞的时候,果然陆陆续续来了不少人,空间甚至有点儿拥挤。我让自己安于当下,不追悔刚刚的过去。再一次,感受到同频共振的能量。特别是回到家里后再做拳操舞,更是体会到这一次的拳操舞共修的价值,我觉得拳操舞又融入了一份能量,来自阿米贡洪的能量。这让我再一次深刻地意识到,为什么先生要带着我们到天地间自然高能场所共修,连接能量。
在从临夏返回兰州途中,车长王晨老师主持,我们在大巴车上一起共读了道德经,分享了此程的收获感悟。几位老师都分享了先生的两场赋能的六句真言:不追悔过去,不担忧未来,永远活在当下;无我利他,做好六实,担当四和当轮到我分享时我就说“不关注别人的生活,不揣摩他人的心思”这句话感受最深,因为我发现自己的很多烦恼困惑都是因为揣摩他人的心思而产生的。我发现,当我把这一点分享出来的时候,我的内心似乎打开了很多,我浑身充满了感恩充满了热情,开始自然地与更多的同修们互动交流。
回来后我查看这一程的照片也发现,在我于大巴车上主动分享前后截然不同。分享前,哪怕是先生帮我拍的照片,景色很美,可是我的表情是不自然的。分享后,在兰州黄河畔照的照片大都笑意盎然,自然愉悦。回顾甘南之行,收获很多。先生的三场赋能,放下、长慧、增能,每一场都改变着我的认知程序,这些改变也逐渐地落实在生命中。打开自己是其中之一。感恩书院,感恩先生,感恩所有的同修们!
【本文作者为彭城书院中华经典研修2成员、资深骨干义工 季书英。邮箱收稿日期:2023年92。】 重磅:我们去甘南啦

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