子衿学堂的课程都是先生亲自打磨设计的，有经典研习、女性修养、远足游学、中华茶道、生活美学、工笔国画……每一节课都是一次心灵的洗礼与生命的赋能。而今年国庆节期间，先生特别安排的七碗茶修，更是一次心灵的大清理、大赋能。先生先给我们略释唐代茶仙卢仝的《七碗茶诗》：“一碗喉吻润
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子衿学堂的课程都是先生亲自打磨设计的，有经典研习、女性修养、远足游学、中华茶道、生活美学、工笔国画……每一节课都是一次心灵的洗礼与生命的赋能。而今年国庆节期间，先生特别安排的七碗茶修，更是一次心灵的大清理、大赋能。先生先给我们略释唐代茶仙卢仝的《七碗茶诗》：“一碗喉吻润
；两碗破孤闷；三碗搜枯肠，唯有文字五千卷；四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散；五碗肌骨清；六碗通仙灵；七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。”
接着，先生在师母刘老师和子衿学堂班主任子慕老师的协助下，引领我们亲身体验这七碗茶的能量加持。在先生那听起来遥远而又亲近的声音中，我们随音而动，执杯、喝茶、感受身心的变化：
“一碗喉吻润”。因为午餐后一直没有喝水，身体处于口渴的状态，喝第一碗茶的时候有点迫不及待的感觉。因为茶汤很热，还差一点被烫到。一碗喝下去感觉只是嘴唇、喉咙、食道被润泽了一下，并不过瘾，宛如久旱后的大地下了个毛毛雨一样。
“两碗破孤闷”。随着第二碗茶汤下肚，我才开始慢慢感受自己的身体，感受到热热的感觉开始从胃部传向身体的四面八方，而此时什么也不需要做，只需要闭着眼睛感受身体里能量在慢慢传递，感受身体被慢慢唤醒的感觉。
“三碗搜孤肠，唯有文字五千卷”。第三碗茶汤后真是特别神奇，热热的茶汤冲刷着肠胃，随着身体的循环系统，热热的感觉已经传遍全身，我的身体开始打嗝、排气，而此时，同修们的打嗝排气声也此起彼伏，好不热闹。
“四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散”。四碗茶汤下肚，身体开始微微发汗，毛孔也已打开。随着先生敲击颂钵发出的天籁之音和语言的引导，仿佛身体里压抑的负面情绪随着声音的传播向外不断排出、排出，离开了身体，交给了天地……那种感觉真是妙不可言。
“五碗肌骨清”。随着身体的唤醒，茶汤的冲刷、情绪的流淌，五碗茶汤后身体进入到深度的宁静、放松、轻盈状态，感觉身体里每一个细胞都充满了活力和生机。
“六碗通仙灵”。在先生的引导下，我们与自己的身体深度链接，并感恩我们的身体一直以来对我们的支持，感受身体里不舒服的部位，跟身体好好对话，不断表达“对不起，请原谅，谢谢您，我爱您”。当身体经历的创伤记忆被唤醒，身体犹如触电一般麻遍全身，猝不及防，我泪如雨下，泣不成声……在这里一切都被允许，一切都被呵护，一切都被加持。一阵狂风暴雨之后，慢慢地内心恢复了平静。
“七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生”。第七碗茶汤过后，先生引领我们做了对婴灵的忏悔和祝福，做了连根养根的深度链接，在这一环节我又释放了埋藏在身体里的深深愧疚之情。
风雨之后见彩虹，七碗茶修让我经历了一场心灵的深度旅行。七碗茶后感觉自己重生了，身体前所未有的轻松轻盈。感恩先生的大爱慈悲，感恩先生的良苦用心，感恩先生以茶为载体，带领我们进行一场生命的大清理、大赋能。感恩刘老师和子慕老师的默默付出，营造这么好的场域。
感恩，感恩，感恩，此时此刻心中唯有深深的感恩……
【本文作者为彭城书院中华经典研修第5组成员、国学启蒙班助教、子衿学堂弟子、2024级国学班弟子
接着，先生在师母刘老师和子衿学堂班主任子慕老师的协助下，引领我们亲身体验这七碗茶的能量加持。在先生那听起来遥远而又亲近的声音中，我们随音而动，执杯、喝茶、感受身心的变化：
“一碗喉吻润”。因为午餐后一直没有喝水，身体处于口渴的状态，喝第一碗茶的时候有点迫不及待的感觉。因为茶汤很热，还差一点被烫到。一碗喝下去感觉只是嘴唇、喉咙、食道被润泽了一下，并不过瘾，宛如久旱后的大地下了个毛毛雨一样。
“两碗破孤闷”。随着第二碗茶汤下肚，我才开始慢慢感受自己的身体，感受到热热的感觉开始从胃部传向身体的四面八方，而此时什么也不需要做，只需要闭着眼睛感受身体里能量在慢慢传递，感受身体被慢慢唤醒的感觉。
“三碗搜孤肠，唯有文字五千卷”。第三碗茶汤后真是特别神奇，热热的茶汤冲刷着肠胃，随着身体的循环系统，热热的感觉已经传遍全身，我的身体开始打嗝、排气，而此时，同修们的打嗝排气声也此起彼伏，好不热闹。
“四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散”。四碗茶汤下肚，身体开始微微发汗，毛孔也已打开。随着先生敲击颂钵发出的天籁之音和语言的引导，仿佛身体里压抑的负面情绪随着声音的传播向外不断排出、排出，离开了身体，交给了天地……那种感觉真是妙不可言。
“五碗肌骨清”。随着身体的唤醒，茶汤的冲刷、情绪的流淌，五碗茶汤后身体进入到深度的宁静、放松、轻盈状态，感觉身体里每一个细胞都充满了活力和生机。
“六碗通仙灵”。在先生的引导下，我们与自己的身体深度链接，并感恩我们的身体一直以来对我们的支持，感受身体里不舒服的部位，跟身体好好对话，不断表达“对不起，请原谅，谢谢您，我爱您”。当身体经历的创伤记忆被唤醒，身体犹如触电一般麻遍全身，猝不及防，我泪如雨下，泣不成声……在这里一切都被允许，一切都被呵护，一切都被加持。一阵狂风暴雨之后，慢慢地内心恢复了平静。
“七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生”。第七碗茶汤过后，先生引领我们做了对婴灵的忏悔和祝福，做了连根养根的深度链接，在这一环节我又释放了埋藏在身体里的深深愧疚之情。
风雨之后见彩虹，七碗茶修让我经历了一场心灵的深度旅行。七碗茶后感觉自己重生了，身体前所未有的轻松轻盈。感恩先生的大爱慈悲，感恩先生的良苦用心，感恩先生以茶为载体，带领我们进行一场生命的大清理、大赋能。感恩刘老师和子慕老师的默默付出，营造这么好的场域。
感恩，感恩，感恩，此时此刻心中唯有深深的感恩……
【本文作者为彭城书院中华经典研修第5组成员、国学启蒙班助教、子衿学堂弟子、2024级国学班弟子