先生言：“在生命的每一寸时空里修身证道；知而不行等于零，学而不做等于空；发生什么不重要，重要的是你怎么看待这件事；生命的本质是能量；生命真正的价值就是增能长慧……”先生的教诲如甘露法语，恰如孔门弟子辑《论语》以传圣道，我辈亦当以弟子之心，将先生言融入日常，在修身实证中践行初心。
义工服务：以言为尺，于践行中悟担当
初入书院时，虽对传统文化偶有接触，但面对“
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先生言：“在生命的每一寸时空里修身证道；知而不行等于零，学而不做等于空；发生什么不重要，重要的是你怎么看待这件事；生命的本质是能量；生命真正的价值就是增能长慧……”先生的教诲如甘露法语，恰如孔门弟子辑《论语》以传圣道，我辈亦当以弟子之心，将先生言融入日常，在修身实证中践行初心。
义工服务：以言为尺，于践行中悟担当
初入书院时，虽对传统文化偶有接触，但面对“
同修”“随缘”“随顺”“随喜赞叹”等修行常用表述，以及“万法皆空，因果不虚，无论做什么，本质上都是给自己做的；一切自己创造，创造自己一切；心是一切的根源，爱是一切的答案”等先生常提的理念，我仍感懵懂。而先生“有人担当我协助，无人担当我上前”“在付出中提升智慧，于担当中提升能量”的教诲，以及“增能三法：带着无我利他的心，帮人助人成就人；做好六实；在‘四和’中做好自己”的指引，逐渐成为我生活工作中的核心准则。
轮到我们组负责早共修时，可可组长事无巨细，从筹备阶段熟悉视频、打磨主持台词，到入场衔接卡分掐秒，每一件琐碎的小事都秉持责任之心认真对待。先生言“做事就是练功，而且是最高级别的练功”，我看到同修们放下自我得失，全身心投入服务。担当的同修们参与早共修时，小组成员主动早起进群护场，践行“有人担当我协助”；当部分环节人手空缺，小组同修便主动补位，提前熟悉流程确保有序推进，用行动诠释“无人担当我上前”的信念。
这段早共修经历，我并未抱着刻意服务的心态，更多是在自然参与中感受集体的温暖与力量。从早共修的担当里汲取成长能量——感恩14组所有成员的能量加持。感恩可可组长的大爱引领；感恩李文娇老师的控屏陪伴；感恩李涛老师的分担鼓励；感恩昝静老师的精进奉献……正是这份同修共学的氛围，让我更明白“知而不行等于零，做到才能得到”的深意：修行从不是独自前行，而是在师言指引、同修相伴中，一步步践行初心。
辟谷修行：以言为引，于清简中守本心
上月七日的辟谷体验，成为我淬炼心性的重要契机。先生不主张人人必行辟谷，亦不反对有缘者尝试，只叮嘱众人量力而行、顺势而为——能量具足者可深入体验，初学者当浅尝辄止，核心是避免勉强而为引发风险，让辟谷成为滋养身心的修行体验，而非身心的负担。
初期，饥饿感如潮水般袭来，脑海中美食幻象不断浮现，意志力备受考验，多次萌生放弃的念头。每当此时，先生“生命的功课从断舍离开始”的教诲便在耳畔回响，我也愈发明白，辟谷的意义不在硬撑，尝试是体验，放下是智慧，唯有不勉强、顺其心性，才能以清简之心观照自我、磨炼心性。
我开始调整心态，不与身体的饥饿感对抗，以平和之心接纳自然反应，每天专注呼吸冥想，将注意力从食欲转移到内心的澄澈。渐渐地，饥饿感逐渐淡化，内心愈发清明安定。这段体验让我明白，修行路上的尝试从无绝对标准，唯有遵循先生“道法自然”“量力而行”的指引，守住不勉强、不冒进的本心，才能在清简中沉淀自我——最终收获了一个身轻心安、焕然一新的自己。
清早共修：以言为据，于坚持中强根基
参与早共修服务后，我决心调整生活作息。此前，六实功课多在早晚七点左右完成，有时因晚间应酬，便难以完整落实。如今，我每天五点前便进入功课状态，反而节省了白天和晚间的大量时间，身心愈发舒畅自在。
起初，坚持早起并非易事，秋后的清晨日渐寒冷，赖床的念头时常冒出来。但先生“知而不行等于零，学而不做等于空”的话语时刻提醒我，修行重在践行，若只懂道理而不坚持，便是空谈。于是，我决心克服惰性，每天准时参与，从动作生疏到熟练舒展，从浑身酸痛到身心舒畅，这份坚持不仅带来身体的变化，更磨练了意志力。先生言“修行不在深山老林，而在生命的每一寸时空里”，清晨的这段时光，让我养成自律的习惯，更在日复一日的践行中，深刻感受到先生言的力量，筑牢了修行的根基。
以言为镜，于实证中明方向
从六实预备组到如今，近一年的修行之路，每一步都离不开先生言的指引。从义工服务的践行担当，到辟谷修行的尝试坚守，再到早共修的日常自律，先生的每一句话都如明灯，照亮前行方向；如标尺，衡量言行得失，恰如《论语》指引孔门弟子前行，先生言亦是我们书院弟子修身的根本遵循。
先生言：“解决一切问题的根本就是做好自己，做有道的自己。”这段时间，我深刻体会到，修行从不是脱离生活的空想，而是在每一件小事中践行师言，在每一次坚持中沉淀自我。作为弟子，记录先生言、践行先生言，本就是修行的核心功课，这条路没有终点，唯有以先生言为根本，在日常中实证，在实证中感悟，才能不断提升自我。
所有事，唯有先做，才会有收获。往后，我将继续以先生言为指引，把这段时间的收获感悟融入生活点滴，秉持“失去也是一种收获，专注在哪，收获就在哪”的智慧，在六实中坚守自律，一步一个脚印坚定前行，活成一束微光，温暖自己，也照亮他人。
修行之路漫漫，先生言伴我同行。愿我辈皆能以先生言为镜，如孔门弟子般笃信践行，在岁月中沉淀，在实证中成长，让担当成为本能，让自律成为习惯，在人生路上全力以赴，收获生活的惊喜，绽放属于自己的精彩。
感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！
【本文作者为彭城书院中华经典研修第14组成员、2024级国学班弟子、第四届志愿者协会副会长、新闻中心校对组成员 纪董。邮箱收稿日期：2025年12月9日。】
轮到我们组负责早共修时，可可组长事无巨细，从筹备阶段熟悉视频、打磨主持台词，到入场衔接卡分掐秒，每一件琐碎的小事都秉持责任之心认真对待。先生言“做事就是练功，而且是最高级别的练功”，我看到同修们放下自我得失，全身心投入服务。担当的同修们参与早共修时，小组成员主动早起进群护场，践行“有人担当我协助”；当部分环节人手空缺，小组同修便主动补位，提前熟悉流程确保有序推进，用行动诠释“无人担当我上前”的信念。
这段早共修经历，我并未抱着刻意服务的心态，更多是在自然参与中感受集体的温暖与力量。从早共修的担当里汲取成长能量——感恩14组所有成员的能量加持。感恩可可组长的大爱引领；感恩李文娇老师的控屏陪伴；感恩李涛老师的分担鼓励；感恩昝静老师的精进奉献……正是这份同修共学的氛围，让我更明白“知而不行等于零，做到才能得到”的深意：修行从不是独自前行，而是在师言指引、同修相伴中，一步步践行初心。
辟谷修行：以言为引，于清简中守本心
上月七日的辟谷体验，成为我淬炼心性的重要契机。先生不主张人人必行辟谷，亦不反对有缘者尝试，只叮嘱众人量力而行、顺势而为——能量具足者可深入体验，初学者当浅尝辄止，核心是避免勉强而为引发风险，让辟谷成为滋养身心的修行体验，而非身心的负担。
初期，饥饿感如潮水般袭来，脑海中美食幻象不断浮现，意志力备受考验，多次萌生放弃的念头。每当此时，先生“生命的功课从断舍离开始”的教诲便在耳畔回响，我也愈发明白，辟谷的意义不在硬撑，尝试是体验，放下是智慧，唯有不勉强、顺其心性，才能以清简之心观照自我、磨炼心性。
我开始调整心态，不与身体的饥饿感对抗，以平和之心接纳自然反应，每天专注呼吸冥想，将注意力从食欲转移到内心的澄澈。渐渐地，饥饿感逐渐淡化，内心愈发清明安定。这段体验让我明白，修行路上的尝试从无绝对标准，唯有遵循先生“道法自然”“量力而行”的指引，守住不勉强、不冒进的本心，才能在清简中沉淀自我——最终收获了一个身轻心安、焕然一新的自己。
清早共修：以言为据，于坚持中强根基
参与早共修服务后，我决心调整生活作息。此前，六实功课多在早晚七点左右完成，有时因晚间应酬，便难以完整落实。如今，我每天五点前便进入功课状态，反而节省了白天和晚间的大量时间，身心愈发舒畅自在。
起初，坚持早起并非易事，秋后的清晨日渐寒冷，赖床的念头时常冒出来。但先生“知而不行等于零，学而不做等于空”的话语时刻提醒我，修行重在践行，若只懂道理而不坚持，便是空谈。于是，我决心克服惰性，每天准时参与，从动作生疏到熟练舒展，从浑身酸痛到身心舒畅，这份坚持不仅带来身体的变化，更磨练了意志力。先生言“修行不在深山老林，而在生命的每一寸时空里”，清晨的这段时光，让我养成自律的习惯，更在日复一日的践行中，深刻感受到先生言的力量，筑牢了修行的根基。
以言为镜，于实证中明方向
从六实预备组到如今，近一年的修行之路，每一步都离不开先生言的指引。从义工服务的践行担当，到辟谷修行的尝试坚守，再到早共修的日常自律，先生的每一句话都如明灯，照亮前行方向；如标尺，衡量言行得失，恰如《论语》指引孔门弟子前行，先生言亦是我们书院弟子修身的根本遵循。
先生言：“解决一切问题的根本就是做好自己，做有道的自己。”这段时间，我深刻体会到，修行从不是脱离生活的空想，而是在每一件小事中践行师言，在每一次坚持中沉淀自我。作为弟子，记录先生言、践行先生言，本就是修行的核心功课，这条路没有终点，唯有以先生言为根本，在日常中实证，在实证中感悟，才能不断提升自我。
所有事，唯有先做，才会有收获。往后，我将继续以先生言为指引，把这段时间的收获感悟融入生活点滴，秉持“失去也是一种收获，专注在哪，收获就在哪”的智慧，在六实中坚守自律，一步一个脚印坚定前行，活成一束微光，温暖自己，也照亮他人。
修行之路漫漫，先生言伴我同行。愿我辈皆能以先生言为镜，如孔门弟子般笃信践行，在岁月中沉淀，在实证中成长，让担当成为本能，让自律成为习惯，在人生路上全力以赴，收获生活的惊喜，绽放属于自己的精彩。
感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！
【本文作者为彭城书院中华经典研修第14组成员、2024级国学班弟子、第四届志愿者协会副会长、新闻中心校对组成员 纪董。邮箱收稿日期：2025年12月9日。】