新浪博客

体经络穴位系列详解——足三阴经

2013-11-13 20:59阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1377201261

（1）足太阴脾经走向图图
足太阴脾经 已时（9点至11点）—脾经旺。
已时脾经旺，造血身体状；
“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。
“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，
唇暗、唇紫标志寒入脾经。
体经络穴位系列详解——足三阴经
体经络穴位系列详解——足三阴经

足太阴脾经起于隐白穴、止于大包穴，左右各21穴。
　　本经循行路线：足太阴脾经起于足大趾末端（陷白穴），沿足内侧赤白肉际过足大趾本节后第1跖趾关节上行，
至内踝前向上至小腿后侧，过胫骨后侧交出于足厥阴肝经前，经膝股内侧前缘入腹部，络于胃、属于脾，过膈肌上行，
挟咽两旁连系舌根，分散于舌下。由胃分出1支脉上过膈肌流注于心中与手少阴心经相接。
　　本经所主病候：外经——舌根痛，僵硬，大腿及膝关节内侧肿胀，发冷，足大趾不能运用。（均本经病。）
　　　　　　　　　内脏——食不下，食则呕，胃脘痛，腹胀嗳气，大便溏泄，水肿，黄疸，身体沉重，心烦，失眠。
　　本经主治病证：脾、胃、妇科、前阴病。
　　隐白（足太阴脾经穴；井穴）
　　位置：足大趾末节内侧，趾甲角外展0.1寸。
　　主治：腹胀，暴泄，善呕，烦心善悲，梦魇，胸痛，心痛，胸满，咳吐，喘息，慢惊风，昏厥，月经过时不止，
崩漏，吐血，衄血，尿血，便血，癫狂，多梦，尸厥。
　　大都（足太阴脾经穴；荥穴）
　　位置：足内侧缘，足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。
　　主治：腹胀，胃疼，食不化，呕逆，泄泻，便秘，热病无汗，体重肢肿，厥心痛，不得卧，心烦，呕吐。
　　太白（足太阴脾经穴；俞穴；原穴）
　　位置：足内侧缘，足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
　　主治：胃痛，腹胀，腹痛，肠鸣，呕吐，泄泻，痢疾，便秘，痔漏，脚气，饥不欲食，善噫，食不化，心痛脉缓，
胸、胁胀痛，体重节痛，痿症。
　　公孙（足太阴脾经穴；络穴；八脉交会穴——通冲脉）
　　位置：足内侧缘，第1跖骨基底前下方。
　　主治：胃痛，呕吐，食不化，肠鸣腹胀，腹疼，痢疾，泄泻，多饮，霍乱，水肿，烦心，失眠，发狂妄言，嗜卧，
肠风下血，脚气，嗜睡。
　　商丘（足太阴脾经穴；经穴）
　　位置：足内踝前下方凹陷中，足舟骨结节与内踝尖连线中点。
　　主治：腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，食不化，舌根强痛，黄疸，怠惰嗜卧，癫狂，善笑，梦魇，不乐，好叹息，咳嗽，
小儿痫瘈，痔疾，足踝痛。
　　三阴交（足太阴脾经穴；足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会穴）
　　位置：小腿内侧，足内踝尖上展3寸，胫骨内侧缘后方。
　　主治：肠鸣，腹痛，泄漏，月经不调，赤白带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，失眠，下肢痿痹，
脚气，脾胃虚弱，腹胀肠鸣，足痿痹痛，湿疹。
　　漏谷（足太阴脾经穴）
　　位置：小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴连线上，内踝尖上展6寸，胫骨内侧缘后方。
　　主治：腹胀，肠鸣，小便不利，遗精，下肢痿痹，腿、膝冷麻，足踝肿痛。
　　地机（足太阴脾经穴；郄穴）
　　位置：小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴连线上，阴陵泉穴下展3寸。
　　主治：腹痛，腹胀泄泻，小便不利，水肿，月经不调，痛经，遗精，食欲不振。
　　阴陵泉（足太阴脾经穴；合穴）
　　位置：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
　　主治：腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。
　　血海（足太阴脾经穴）
　　位置：大腿内侧，屈膝，髌底内侧端上展2寸，股四头肌内侧头隆起处。
　　主治：月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒，膝痛。
　　箕门（足太阴脾经穴）
　　位置：大腿内侧，血海穴与冲门穴连线上，血海穴上展6寸。
　　主治：小便不利，遗尿，腹股沟肿痛，遗溺。
　　冲门（足太阴脾经穴；足太阴脾经、足厥阴肝经、阴维脉交会穴）
　　位置：腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，髂外动脉博动处外侧。
　　主治：腹痛，疝气，崩漏，带下，痔痛，小便不利。
　　府舍（足太阴脾经穴；足太阴脾经、足厥阴肝经、阴维脉交会穴）
　　位置：下腹部，脐中下展4寸，冲门穴上展0.7寸，前正中线旁开4寸。
　　主治：腹痛，疝气，腹满积聚，霍乱吐泻。
　　腹结（足太阴脾经穴）
　　位置：下腹部，大横穴下展1.3寸，前正中线旁开4寸。
　　主治：绕脐腹痛，腹寒泄泻，疝气。
　　大横（足太阴脾经穴；足太阴脾经、阴维脉交会穴）
　　位置：腹中部，脐中旁开4寸。
　　主治：虚寒泄痢，便秘，少腹痛。
　　腹哀（足太阴脾经穴；足太阴脾经、阴维脉交会穴）
　　位置：上腹部，脐中上展3寸，前正中线旁开4寸。
　　主治：消化不良，腹痛，便秘，痢疾。
　　食窦（足太阴脾经穴）
　　位置：胸外侧，第5肋间隙，前正中线旁开6寸。
　　主治：胸、胁胀满，噫气，反胃呕吐，腹胀肠鸣，水肿。
　　天溪（足太阴脾经穴）
　　位置：胸外侧，第4肋间隙，前正中线旁开6寸。
　　主治：胸、胁疼痛，咳嗽，乳痈，乳汁少。
　　胸乡（足太阴脾经穴）
　　位置：胸外侧，第3肋间隙，前正中线旁开6寸。
　　主治：胸、胁胀痛。
　　周荣（足太阴脾经穴）
　　位置：胸外侧，第2肋间隙，前正中线旁开6寸。
　　主治：咳喘，气逆，胸、胁胀满，胸、胁痛。
　　大包（足太阴脾经穴；脾之大络）
　　位置：侧胸部，腋中线上，第6肋间隙处。
　　主治：气喘，胸、胁满，全身疼痛，四肢无力，胸、胁痛。

（2）足厥阴肝经走向图
足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。
丑时不睡晚，脸上不长斑；
中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，
就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。
体经络穴位系列详解——足三阴经
体经络穴位系列详解——足三阴经
足厥阴肝经起于大敦穴、止于期门穴，左右各14穴。
　　本经循行路线：足厥阴肝经起于足大趾背毫毛部，向上沿足背内侧，经离内踝1寸处上行于小腿胫侧，至离内踝8寸处交出足太阴脾经，后上行膝腘胫侧，沿大腿内侧进入阴毛部，环绕阴部上至少腹，夹胃旁过，属肝、络胆，再向上通过膈肌分布于胁肋部，沿气管后侧向上进入颃颡部（即喉头部）连接目系，再上行出于额部与督脉交会于头顶。由目系分出支脉1下行向颊里，环绕于唇内。由肝中分出支脉2通过膈肌向上流注于肺，接手太阴肺经。
　　本经所主病候：外经——疝气，女子少腹肿，腰痛，胁痛，咽干，头晕目眩，面色灰暗。
　　　　　　　　　内脏——胸闷，胁胀痛，痞块，黄疸，目疾，腹胀，呕吐，泄泻，遗尿，癃闭。
　　本经主治病证：肝脏及与肝脏有密切关系的胆、肾、心、脾、肺等各脏之疾病。（肝、前阴、妇科等病。）
　　大敦（足厥阴肝经穴；井穴）
　　位置：足大趾末节外侧，趾甲角外展0.1寸。
　　主治：疝气，缩阴，阴中痛，月经不调，血崩，尿血，癃闭，遗尿，淋疾，癫狂，痫症，少腹痛，经闭，崩漏，阴挺。
　　行间（足厥阴肝经穴；荥穴）
　　位置：足背侧，第1趾与第2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
　　主治：月经过多，闭经，痛经，白带，阴中痛，遗尿，淋疾，疝气，胸、胁满痛，呃逆，咳嗽，洞泄，头痛，眩晕，目赤痛，青盲，中风，癫痫，瘈 ，失眠，口歪，膝肿，下肢内侧痛，足跗肿痛，崩漏。
　　太冲（足厥阴肝经穴；俞穴；原穴）
　　位置：足背侧，第1跖骨间隙后方凹陷处。
　　主治：头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫症，胁痛，腹胀，黄疸，呃逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝、股内侧痛，足跗痛肿，下肢痿痹。
　　中封（足厥阴肝经穴；经穴）
　　位置：足背侧，足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌肌腱内侧凹陷处。
　　主治：疝气，阴茎痛，遗精，小便不利，黄疸，胸、腹胀满，腰痛，足冷，内踝肿痛。
　　蠡沟（足厥阴肝经穴；络穴）
　　位置：小腿内侧，足内踝尖上展5寸，胫骨内侧面中央。
　　主治：月经不调，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便不利，睾丸肿痛，少腹满，腰、背拘急不可俯仰，胫部酸痛。
　　中都（足厥阴肝经穴；郄穴）
　　位置：小腿内侧，足内踝尖上展7寸，胫骨内侧面中央。
　　主治：胁痛，腹胀，泄泻，疝气，少腹痛，崩漏，恶露不尽，胫寒痹痛。
　　膝关（足厥阴肝经穴）
　　位置：小腿内侧，胫骨内上髁后下方，阴陵泉穴后展1寸，腓肠肌内侧头上部。
　　主治：膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹。
　　曲泉（足厥阴肝经穴；合穴）
　　位置：膝内侧，屈膝，腘横纹内侧端，股骨内侧髁后缘，半腱肌与半膜肌上端前缘凹陷处。
　　主治：月经不调，痛经，白带，阴痒，阴挺，产后腹痛，遗精，阳痿，疝气，小便不利，头痛，目眩，癫狂，膝膑肿痛，下肢痿痹。
　　阴包（足厥阴肝经穴）
　　位置：大腿内侧，股骨内上髁上展4寸，股内肌与缝匠肌之间。
　　主治：月经不调，遗尿，小便不利，腰、骶痛引少腹，腹痛。
　　足五里（足厥阴肝经穴）
　　位置：大腿内侧，气冲穴直下3寸，大腿根部耻骨结节下方长收肌外缘。
　　主治：少腹胀痛，小便不通，阴挺，睾丸肿痛，嗜卧，四肢倦怠，颈疠，小便不利。
　　阴廉（足厥阴肝经穴）
　　位置：大腿内侧，气冲穴直下2寸，大腿根部耻骨结节下方长收肌外缘。
　　主治：月经不调，赤白带下，少腹痛，股内侧痛，下肢挛急。
　　急脉（足厥阴肝经穴）
　　位置：耻骨结节外侧，气冲穴下方腹股沟肌动脉博动处，前正中线旁开2.5寸。
　　主治：疝气，阴挺，阴茎痛，少腹痛，股内侧痛。
　　章门（足厥阴肝经穴；募穴——脾；八会穴之脏会）
　　位置：侧腹部，第11肋游离端下方。
　　主治：腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，呕吐，神疲肢倦，身 动，胸、胁痛，黄疸，痞块，小儿疳积，腰、脊痛。
　　期门（足厥阴肝经穴；募穴——肝；足厥阴肝经、阴维脉交会穴）
　　位置：胸部，乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
　　主治：胸、胁胀满、疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀

（3）足少阴肾经走向图
足少阴肾经酉时（17点至19点）—肾经旺。
酉时肾藏精，纳华元气清；
“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。
此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。
体经络穴位系列详解——足三阴经
体经络穴位系列详解——足三阴经
　　足少阴肾经起于涌泉穴、止于俞府穴，左右各27穴。
　　本经循行路线：手厥阴心包经起于足小趾下

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享