2022年6月11日32.66km用时2:31:36,配速4:38棒极了 2022-06-11 15:22阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1389412432 一个人跑得久,一群人跑得欢!--贵哥 凌晨4点15分,北航香山折返跑,开跑! 今天是自2022年10月第一来,跑得最多,也是跑得最好的一次! 中途第12公里,右小腿有些反应,怎奈,大家一起跑,没办法,坚持呀。第16.6公里香山邮局暂停休息后,反应消失。并快速完成了后半程的奔跑。 今天,香山邮局(无补给)、丰臣加油站(补给)、六郎庄桥(太累)三次跑休。