2022年8月28日路跑+鬼见愁21.27公里比昨天快多了。

2022年8月28 日，周日，足弓有伤，昨天登香山鬼见愁，今天计划跳绳。 没想到，买好的跳绳，剪得长短合适。跳绳时记数的功能不准了，关键是特别慢。被迫回家，继续登香山去了。
担心连续两天登山，足弓吃不消。没想到更快，路跑+鬼见愁21.51公里用时2小时19分59秒，平均配速6分30秒/KM。