青少年参加篮球运动的益处 2012-07-09 14:55阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1394103717 儿童和青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机,是身体长高的好时期,是打好篮球基本功的最佳时期。与其他运动项目相比,篮球活动的形式多样,篮球具有更强的参与性、应变性、娱乐性、智慧性和竞技性等,篮球能满足不同人群的多种需求。篮球活动的形式可因人而异,运动量可随意调节,因此适宜于各类人群的广泛参与。各类不同的参与者都能在活动场上找到展示自我的方式,满足自己的不同层次的需求。 为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打篮球打到某种阶段时你的思