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该项突破技术我80年代末就研发成功,并娴熟掌握,成为我突破技术中的重要技术。该项突破技术主要是利用体前变向吸引防守,通过顺步假动作继续吸引防守移动,变向时重心下降,顺步要真,头部下沉,倒肩,做出要用顺步突破的假象吸引防守,顺步一定要真,突然变向一侧,再用一侧顺步突破过人。
也可变为向左突破时右手运球,先做右手运球顺步突破假动作,重心下降,头部下沉,倒肩,降至防守方膝盖的高度,做出顺步吸引对方防守右移,顺步要真,突然体前变向运球左脚顺步突破左手运球上篮。左手运球原理一样。一般体前变向突破主要运用交叉步过人,这项突破技术主要运用顺步突破。


分享自李晓波画圆战术 《我从1983大学开始到1991年前后所研习、创造和掌握... - 我从1983大学开始到1991年前后所研习、创造和掌握了至少20项突破技术,尽管当时没有看过NBA... (来自 @头条博客) - O网页链接

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