捻指通经法（李少波）

真气运行班已经在北京开班了，地点在通州的皇木厂！今天我们去看了，练功的条件很好！
在那里，我们拜访了李少波的女儿-李天晓老师。
其中谈到“捻指通经法”，所以找来贴在这里学习。
捻指通经法
---------李少波真气运行法辅助功法
人体十二经络是联系内外上下，沟通五脏六腑，运行真气的通路，健康的身体首先是真气的充足，其次还要求真气在经络中任何经络，任何部位的碍滞都会导致身体的不适或人体的疾病，给健康和长寿带来莫大的影响，捻指通经法旨在通过双手十指的自然捻摩，对经络起止端部穴位的刺激、激发，调动气机活动，促进真气在体内经络的运行，以达到强身健体，防病治病.养生长寿的目的。
操作方法：
冥目静坐，两足平行着地(或两足背相叠如混元坐)，两手自然置于两腿上(或自然放置于椅子两边的扶手上)，含胸拔背