最近，我又开始用暖宝宝加热身体了。
我用的含艾草，红花成分的暖宝宝。因为我是血瘀体质。
去年我主要贴肚脐，腰两侧，后腰，小腿三阴交，足三里，上巨虚，下巨虚位置。然后左腿的三阴交，右腿的足三里，自动破皮了，迟迟不愈合。我对这种情况心领神会，排bing反应呗，身体要往外排东西呗。
于是2025年的6,7月份，我排了一个多月，每天排很多小血包。很多很多。有天足三里一根创面就排了30多个。
后来实在不耐烦了，又痛，就涂点花香精油，让它快点愈合吧！
今年我主要贴大椎。贴了以后，我发现我右大臂，靠近腋窝那段心经还是小肠经，反正它们挨一起的。开始发冷，时不时的发冷，我知道是排寒。我就又在左右肩井穴，风池穴那里贴了暖宝宝，都是贴在高领保暖秋衣外面的，不是直接贴皮肤的。所以，虽然热乎，但是不会烫到的。
贴了以后，有几大发现：
1、脸部轮廓紧致
2、右臂持续的排寒，那种局部的冰冷，冰冷的感觉，时不时要穿上羽绒服才能抵御。左臂就没有。
蔓蔓说，她以前工作的养生馆。会给客人一个热敷包，垫在后脑勺那里，客人脸上的斑都淡了。
我斑不多，但是也有几颗顽固的肝斑怎么也不肯消失的，期待它们哪天没有了。
我最近脸变白了。我皮肤是白的，但是因为身体原因，脸色总是发黑的，现在我的脸又白色从皮肤底下透出来了，能看出白了。
我晒了3个冬天的太阳了——改善阳虚体质，怕冷不是因为阳虚，是因为体内有寒邪。去年底发现了杏仁七白饮，不知不觉，我已经喝了10多盒了。这个东东入大肠，因为喝了会想嗯嗯。
这样内调外养，我就变白了。希望能再白一点，一白遮三丑啊。
我用的含艾草，红花成分的暖宝宝。因为我是血瘀体质。
去年我主要贴肚脐，腰两侧，后腰，小腿三阴交，足三里，上巨虚，下巨虚位置。然后左腿的三阴交，右腿的足三里，自动破皮了，迟迟不愈合。我对这种情况心领神会，排bing反应呗，身体要往外排东西呗。
于是2025年的6,7月份，我排了一个多月，每天排很多小血包。很多很多。有天足三里一根创面就排了30多个。
后来实在不耐烦了，又痛，就涂点花香精油，让它快点愈合吧！
今年我主要贴大椎。贴了以后，我发现我右大臂，靠近腋窝那段心经还是小肠经，反正它们挨一起的。开始发冷，时不时的发冷，我知道是排寒。我就又在左右肩井穴，风池穴那里贴了暖宝宝，都是贴在高领保暖秋衣外面的，不是直接贴皮肤的。所以，虽然热乎，但是不会烫到的。
贴了以后，有几大发现：
1、脸部轮廓紧致
2、右臂持续的排寒，那种局部的冰冷，冰冷的感觉，时不时要穿上羽绒服才能抵御。左臂就没有。
蔓蔓说，她以前工作的养生馆。会给客人一个热敷包，垫在后脑勺那里，客人脸上的斑都淡了。
我斑不多，但是也有几颗顽固的肝斑怎么也不肯消失的，期待它们哪天没有了。
我最近脸变白了。我皮肤是白的，但是因为身体原因，脸色总是发黑的，现在我的脸又白色从皮肤底下透出来了，能看出白了。
我晒了3个冬天的太阳了——改善阳虚体质，怕冷不是因为阳虚，是因为体内有寒邪。去年底发现了杏仁七白饮，不知不觉，我已经喝了10多盒了。这个东东入大肠，因为喝了会想嗯嗯。
这样内调外养，我就变白了。希望能再白一点，一白遮三丑啊。