题记：这篇教学设计是我5年前的一节日常课经过多次教学后不断总结与完善胡形成的，教学设计后的案例分析已经刊登在中国学校体育杂志中，这节课我给我徒弟们上过，我到外校送教也上过，也给不同区域的新教师培训上过这个内容的示范课，前天接到信息说12月5日市教育局组织优秀教师送教活动，到朝阳小学送教，让我上一节课，由于时间较紧张，加上我最近比较忙，就把这节课进行重新修改，昨天在办公室进行了详细修改，修改了很多地方，可见当初还是不够仔细，把比较粗糙的资料拿给听课老师们真是不应该，昨天晚上我有一次进行了修改，现在自认为已经比较好了，但我感觉上完课后还会有一些地方需要进一步修改，这就是不断修改与完善，才能逐渐变成最好。
水平一（二年级）《走和跑：快速跑》教学设计
一、【教材解读】
快速跑是小学阶段主要教材之一，是提高快速奔跑能力的一种有效的练习形式，而快速跑教学中的步频和步幅是快速跑教材的重点和难点之一。步频和步幅的练习具有一定的技术含量，选择适合的练习方法和手段让练习具有一定的趣味性，能大大提高学生的练习兴趣。通过不同形式的练习可以发展学生上下肢协调运动能力、提高身体的灵敏性、协调性及平衡能力；在培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，提高责任感，增强自信心等方面有很好的功能和价值，
根据教学安排，学生在小学一年级已经学习了不同形式的快速跑，但多是以游戏的形式出现，而很少提到步频与步幅，本次课根据学生特点把步频和步幅作为教学的重点和难点，在学生已有的快速奔跑能力的基础上进一步改进技术动作，让学生在练习中最大化地提高奔跑能力。
二、【学情分析】
在我们国家快速发展、人民生活水平日益提高的同时，家长对学生进行体育锻炼重视不够，学生体重明显增加。另外，由于大部分学生都是独生子女，因此在合作、互助、责任感和抗挫折等方面的能力比较欠缺。这些情况对本课教学提出了挑战，使教学更具针对性。
小学二年级学生的年龄特征和身心发展规律主要表现为，学生注重实践体验和自我感受，喜欢新鲜事物
水平一（二年级）《走和跑：快速跑》教学设计
一、【教材解读】
快速跑是小学阶段主要教材之一，是提高快速奔跑能力的一种有效的练习形式，而快速跑教学中的步频和步幅是快速跑教材的重点和难点之一。步频和步幅的练习具有一定的技术含量，选择适合的练习方法和手段让练习具有一定的趣味性，能大大提高学生的练习兴趣。通过不同形式的练习可以发展学生上下肢协调运动能力、提高身体的灵敏性、协调性及平衡能力；在培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，提高责任感，增强自信心等方面有很好的功能和价值，
根据教学安排，学生在小学一年级已经学习了不同形式的快速跑，但多是以游戏的形式出现，而很少提到步频与步幅，本次课根据学生特点把步频和步幅作为教学的重点和难点，在学生已有的快速奔跑能力的基础上进一步改进技术动作，让学生在练习中最大化地提高奔跑能力。
二、【学情分析】
在我们国家快速发展、人民生活水平日益提高的同时，家长对学生进行体育锻炼重视不够，学生体重明显增加。另外，由于大部分学生都是独生子女，因此在合作、互助、责任感和抗挫折等方面的能力比较欠缺。这些情况对本课教学提出了挑战，使教学更具针对性。
小学二年级学生的年龄特征和身心发展规律主要表现为，学生注重实践体验和自我感受，喜欢新鲜事物