新浪博客
我所知道的杨式小架
2012-11-11 21:09
阅读:
http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1398750131
我所知道的
杨式小架
王培昌
众所周知,杨式太极拳有大、小架之分。大架是由杨家第三代传人杨澄甫先生定型及传授的。由于姿势舒展、中正园满、平正朴实,有养生保健之作用,所以学者甚众。小架是由杨澄甫之胞兄杨少侯先生传授的,架高步活、拳势紧凑、发劲脆快分明,因速度快、难度大、技击性强,不易掌握,故学者甚少。
杨式小架是杨式太极拳宗师杨露禅先生,经过多年的研究,在太极拳十三势及八门五步的基础上,多有研究与发挥,再充实了各种实用的方法,凡能顾及到的地方,都把它搜集在一起,编成的一套小架子,也称用架。
此架主要侧重于技击实用,原来有的导引、按摩、经络之术在架里仍然顾及到,此架不仅轻灵小巧,在应用上还能出奇制胜。
这套用架是杨家的看家拳,杨家祖孙三代传之绝学,在当时从未宣露过。因为在那种险峻的环境中,必秘惜自己的绝技,否则是难以生存的。当时,杨露禅宗师带着他两个儿子杨班侯、杨健侯由河北永年进京授拳。杨班侯就以小架打天下,名满北京。因此,人们一提小架均认为是杨班侯的,称班侯小架。实质上是杨露禅传杨班侯,杨班侯传杨少侯。杨少侯传吴图南(即乌拉布)。杨式小架又称为
杨少侯太极拳用架
。
跟随吴图南先生二十余年的李琏先生出版的介绍小架的专著即为《吴图南先生传授
—
杨少侯太极拳用架真诠》。
吴图南先生太极拳小架(用架)师承杨少侯。
杨少侯(
1862-1930
),名梦祥,是杨健侯的长子。杨少侯家学渊博,七岁从祖父杨露禅及二伯父杨班侯学习太极拳、功,又得其父真传,功属上乘。杨少侯性格刚强,善用散手,亦喜发人,有乃伯遗风(杨班侯以出手见红著称)。其拳架小而快,即杨露禅所传之用架。
杨少侯教人,好出手即攻,学者多不能受,故知之者稀。吴图南先生说“用架为个中之秘,师第传授者代不数人”。用架的练法是以劲为主,以“凌空”为极至。进退转换,迅速异常,求之今日,几成绝响。
先生又云:“我自幼年和吴鉴泉先师学太极拳八年。后来又向杨少侯先师学太极拳四年。杨少侯先师是杨健侯的长子,他过继给杨班侯先师为子。杨少侯先师就是近代鼎鼎大名的杨澄甫先师的大哥。兄弟二人的年龄相差十九岁。杨少侯先师的脾气很古怪。教人的时候也选择的很严格,如果不成材的他就不教。因此他一生只教了我们几个徒弟。这些人是田兆麟,尤志学,东润芳,巴润芝(后来叫马润芝),刘希哲,还有我。那时候我用蒙古族的名字乌拉布。我跟杨少侯先师学拳时,是把老师请到家里来教我的。这位老师很厉害,连摔带打。跟他学拳,他一伸手我就摔了个后仰,再一下把我撞到墙上去。我们家那时候住的房很大,练功的大厅当中有六扇风门,晚上关门要上木栓。门的两边各有一个铁套环钉在柱子上,上栓时把木栓横插进去。我印象最深的一次是,老师一撒手,我的腰正撞到门柱的铁套环上,疼痛难忍。老师说:“怎么啦,没志气”。我连忙说:“有志气,有志气”。可是再来的时候,我要躲着点那柱子上的铁套环了。那时我家里的桌子,椅子是红木的。椅子背打掉了变成了凳子,凳子面板砸没了,变成个火炉架子。后来,每逢老师来家里教拳,我祖父叫人先将家居摆设挪开,预备着摔打。练功时,老师怕我偷懒,由厨房抬来四张油桌,油桌的桌腿较高,是厨师专为站在那里切菜用的。把这四张油桌拼起来,叫我钻在桌子底下去练。如同练太极拳招功里有个矮式叫“七寸靠”,就是用自己的肩膀去靠对方小腿上的七寸之处。差不多的老人都知道那时候我受的许多罪。总之我认为要把太极拳练好,除了要有真传之外,你必须要有万夫不当的勇气,要有百折不回的毅力。否则必然是功败垂成。
用架如此好,尤为珍贵。此拳如何练,才能练好呢?吴图南先生云:“练用架首先要练松功。松功是太极拳的基本功。这松功练起来不容易,要由脚趾、脚腕、膝盖、腰、两肩、上臂、小臂、手腕、手指、脖颈
的七个颈椎,除了头颅之
外
全要练到松开”。这么一练,差不多把人给拆散了。练完松功后再练用架的三步功夫:
第一步功夫叫招功。太极拳毕竟是个拳种,这么一来干什么使,那么一去干什么用,你必须弄清楚。比如这套用架一开手的时候,也是练揽雀尾。揽雀尾分成三步来练,一个叫杈子手,一个叫雀起尾,一个叫凤凰三展翅。三个动作结合在一起,总的名字叫揽雀尾。这个姿势和动作是不管对方进击什么手法,只要一伸手就把他制服。
又如单鞭,既叫单鞭,就是别于双鞭而言,就是用一只手去打人。单鞭的钩子,就分“钩、掛、锯、错、抖、弹”六劲。使用时步法、身法要随着走。必须做到上下相随,这是钩子的几种变化。至于用法是如果对方从背后打来,这时我们把身体往下一蹲,一转身突然的一掌,就可以击中对方的要害。
再如斜飞势和下势,又名“七寸靠”。就是用我们的肩膀去靠他的小腿七寸的地方,就是上边一接手,你整个人刷地一下就蹲下去了,用肩靠他的七寸之处,对方便跌出寻丈之外了。
另外是腿法,有二起脚(又叫二起蹦子)、分脚、蹬脚、踢脚、单摆莲、双摆莲等。要不是下过深功,是很难应用的。总的说来这套用架共二百多个动作,要在三分钟左右的时间内把它练完。其动作之快,功夫之纯熟,如果哪一方面不得其法,最主要是传授上不得其法,就很难练好和应付自如了。
用架的招法都会使了,但还不算成,因为你只知道死谱,不知道变化。所以“论一势之得失,分一手之胜负”这仅仅是初步功夫而已。
在谈到为什么说练招功只是初步功夫呢?吴先生解释说:“招”者,方法也。方法是固定之方式,亦只局限于某种形象之内。其特点仅适合于主观愿望方能应用,且受招数之限制。超过套路招数之极限,则有“招”尽之感,而无法应敌矣。有所谓“绝招”之说。此不过指比较而言。如甲不能应付乙之“招”,则乙之“招”即可谓之“绝招”。否则,不惟不足以称为“绝招”,并“招”之作用亦失其效矣。因此“招”有时而穹尽,原因是“招”者係所用之法也。方法合于此,必失于彼,合于彼必失于此。虽然如此练习太极拳用架,必须经过此一阶段。即王宗岳所谓:“招熟”是也。求之今日,能将太极拳各式之应用以及“八法五步”一一运用纯熟自如者,已不多见,何况其他。亦即拙作《太極拳》等中谓:「若夫论一式之得失,谈一手之当否,即以为悠然自得者,在练习太极拳用架过程中,品斯下矣。」此之謂也。
第二步功夫叫劲功。吴图南先生说:“劲功是练用架的中级功夫”。“劲”是什么呢?为什么不叫“力”呢?就是别于拙力而言。“劲”就是太极拳的技术巧力。或者说“劲”就是学力。它很巧妙,几乎很轻松就能制胜对方。《太极拳论》曰:“由着(招)熟而渐悟懂劲”。懂劲后愈练愈精。默识揣摩,渐至从心所欲”。故“招”者,研究方法者也,“劲”者研究变化者也。方法有时而穹尽,变化则如循环之无端。至于太极拳用架之练习,其目的在于舍“招”练劲。
“劲”之研究有二:一为渐悟;二在乎练。“劲”运用纯熟,表现出一定之形势,亦可转换为“招”,而“招”运用纯熟,则不能转换为“劲”。原因是“招”为外形之表现,有定式,有定形;“劲”为内在的。
无成式,
无定形,为研究劲路变化之一种科学。亦即研究运劲、发劲之理,刚柔动静之机之学也。通过一定时间之锻炼与体会,自然能得出一种规律。以此规律来应付一切,油油然而有余,因此认为“劲”之变化,如循环之无端,孰能穷之哉!再能通过渐悟之途径,而能达到愈练愈精,舍己从人客观之目的。至于练劲之法,因人而异,随其所好,各有不同。有喜变化者,即练“化劲”之法。有喜发人者,即练习“放劲”之法。
诸如此类,亦在练者之择耳。
故用架于用劲之法,多所发挥。较之练架《行功慢架》之专斤斤于一技
之得失,
“招
”法之切磋者
、直有高下之别也。
第三步功为气功。用架所运用的气功,不是一般的气功。它是为练太极拳而练的气功,也是因练太极拳的基本功日积月累而产生的气功。前文已经讲到用架是以招熟之后,渐悟懂劲,最后达到阶及神明之地步。故用架以“劲”为主,可以“招”、“劲”并用。但要求以“凌空”为极至。吴图南先生说:气功是用架练法上的高级部分,就是说无形无象,全身透空,气分阴阳,机先动静
’
。简单的用这四句话就可以包括下来。
吴先生又说:“现在有许多人研究人的气。我说的只是太极拳的气。不是一般的气功谈的那个气。两者的主要区分别在于太极拳是练拳时以心行气,气遍周身,是这样的气。这气由哪里来的呢?一个人吃了五谷杂粮之后,五谷的精微就产生出一种气。另外呼吸进来的空气是一种气。这两种气合起来到了胸部就叫“宗气”。宗气能支配全身,上至颈顶下至脚,四肢百骸无微不至。同时它有选择的把营养周身的东西送到血液里叫“营气”,把不听话的彪悍之气派到血液外边,让它通过肌肉腠理皮毛一直到周身的外边。一个人看着好像没有‘气’,其实每个人身体的外边都是有‘气’的。这个气就叫“卫气”。它管皮肤上毛细孔的开放和收缩。元气冷了毛细孔并起点来,元气热时开放点。太热了,全开放人就感觉凉爽了。毛细孔还起一定的呼吸作用帮助减轻肺部所负担的呼吸作用。这些可由练习太极拳得到效益的。
关于太极拳‘气’的应用,吴图南先生有这样的叙述:
它的练法可以分为两步,第一步叫做运气,运气是把气运到周身,想叫它到哪里它就到哪里。周身内外由五脏六腹到四肢百骸,无一处不能运气,身体也无一处不能打人。你如不信可以试试,我用手指指你的手心,你会感觉有气的。你也可以随便往哪里按我,我那里就能打你的。(李琏回忆当年吴图南先生
曾开玩笑说
:“
我除了胡子和眼珠子不能打人,别处都可以
”
。
)
另一部分是使气。既然能做到运气了,如何能使气出于你的身体之外,而又能达到对方身体上去,然后要使你的气跟对方的气沟通,两个人变成一个
,
这个时候就可以运用自如了。你想叫他跪下他就跪下
,
你叫他躺下他就躺下
,
他这个人就受你控制了。这个功夫很不好练,我前后练了十二年,十二年的时间很长了。我再愚鲁也不至于糊涂,为什么跟它干上没完呢?其中必有它的兴趣和滋味。就如同吃橄榄一样,初
举报/Report
分享
我的博客
微博
微信
朋友圈
5
N
同时转发到微博
发送
我的更多文章
下载客户端阅读体验更佳
APP专享
[转载]【这是一本太极拳谱,我却看哭了】
王培昌先生《传统杨式85式太极拳拳谱》出版座谈暨签书仪式
王培昌《传统杨式85式太极拳拳谱》问世
王培昌先生《传统杨式85式太极拳拳谱》问世
十年流光易逝 太极友谊长存
打 开
疯狂捕鱼
海底宝藏等你探寻!