3043.观道家养生四宝 2025-02-22 09:58阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1398843484 道教养生崇四法，咽津握固鼓鸣天。 犹兼叩齿同时做，只要坚持可寿延。 握固安魂身血布，咽津大补肾阴全。 鸣天鼓耳聪明目，叩齿提高免疫源。
