3412.渔家傲·观养生“四得”

百岁老人言四点， 养生秘诀何其简。
睡得足为头一件。
能吃饭。
也能拉出肠舒坦。
想得开诚心要炼。
不因烂事将情乱。
短暂人生根本看。
延寿诞。
其他一切烟云散。
（“睡得足、吃得下、拉得出、想得开”确很形象）