问题：
魏老师您好！是这样的，我胞妹比较内向，不愿意跟家人聊天，从小到现在，她和家人的大多沟通都是通过我来当桥梁进行的。有什么可以改善的方法吗？
回应：
我不认为她有什么需要改变的，反倒认为你需要改变，把她的事情交给她自己去处理，你要做的就是相信她能照顾好自己，不再干预她。没有你这个桥梁，她想和家人沟通，她自己自然会去搭桥，替代只会带来更多的问题。何况你现在对她已经有了微词，如果要对她好，就尊重她，相信她，帮助她，而不是替代她，更不是改变她，除非她自己想改变，别人是改变不了她的。
你的言辞中多是评价，“我胞妹比较内向，不愿意跟家人聊天。”这让我感觉暗示着内向不好，不愿意跟家人聊天是不对的，要知道这是你的价值判断，是你自己价值观的强入。为此，从小到大你成了她与家人沟通的桥梁，她自然就不用自己去与家人沟通了。虽然你帮了她，她也因此而获益，但同时，你也贬低了她的自尊，给了她一个负性的评价，从结果来看，很可能她也认同你的负性评价——“我内向，不会与家人交流”。
听了这样的话，很可能是突然听了这样的话，我想你的心情一定不会好受。本来是要帮胞妹，自己却被当头一“棒”。是的，我想谁被分析、被告知自己一直努力并为此得意的事是错的，谁都不会好受的。这不是我的本意，你的确善良，有一个很好的出发点——爱，我只是想告诉你我的看法，希望能真正帮到你胞妹而已。你不是要改善方法吗？为此我建你：
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魏老师您好！是这样的，我胞妹比较内向，不愿意跟家人聊天，从小到现在，她和家人的大多沟通都是通过我来当桥梁进行的。有什么可以改善的方法吗？
回应：
我不认为她有什么需要改变的，反倒认为你需要改变，把她的事情交给她自己去处理，你要做的就是相信她能照顾好自己，不再干预她。没有你这个桥梁，她想和家人沟通，她自己自然会去搭桥，替代只会带来更多的问题。何况你现在对她已经有了微词，如果要对她好，就尊重她，相信她，帮助她，而不是替代她，更不是改变她，除非她自己想改变，别人是改变不了她的。
你的言辞中多是评价，“我胞妹比较内向，不愿意跟家人聊天。”这让我感觉暗示着内向不好，不愿意跟家人聊天是不对的，要知道这是你的价值判断，是你自己价值观的强入。为此，从小到大你成了她与家人沟通的桥梁，她自然就不用自己去与家人沟通了。虽然你帮了她，她也因此而获益，但同时，你也贬低了她的自尊，给了她一个负性的评价，从结果来看，很可能她也认同你的负性评价——“我内向，不会与家人交流”。
听了这样的话，很可能是突然听了这样的话，我想你的心情一定不会好受。本来是要帮胞妹，自己却被当头一“棒”。是的，我想谁被分析、被告知自己一直努力并为此得意的事是错的，谁都不会好受的。这不是我的本意，你的确善良，有一个很好的出发点——爱，我只是想告诉你我的看法，希望能真正帮到你胞妹而已。你不是要改善方法吗？为此我建你：
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