保护牙齿从“小”做起
2011-03-11 08:52阅读：
祺爸祺妈的牙齿都不算好，尤其是祺妈，可以说是“深为牙齿所累，深受牙痛所苦”，凌晨起床挂号看牙、牙肿的只能吃流食、拔牙拔得开刀缝针、补牙更是家常便饭。祺妈从小到大看病的次数很有限，然而，有百分之九十多是为了看牙。因此，祺妈从小就特别关注祺祺的牙齿，也是想尽办法来保护祺祺的小乳牙。
之所以说保护牙齿从“小”做起，有两层含义：一是从低龄开始，乳牙萌生之处就要注意保护小乳牙；二是从小处着手，别小看了漱口、喝水这些小事，也都能保护牙齿。
一、牙齿问题随时都会出现，要高度重视
乳牙钙化程度低，抗酸性差，食物残渣和细菌混合会产生一种酸，这种酸对牙齿有侵蚀作用；宝宝们睡眠时间长，睡觉时唾液分泌少，细菌易滋生；乳牙的形态也易造成食物残留，这些都容易导致宝宝龋齿。无论是辅食还是奶粉，都有引起龋齿的可能，不能因为孩子小就有所放松。
换牙过程漫长，乳牙和恒牙有一段共生期，20颗乳牙下方（颌骨下面），埋藏着恒牙，如果乳牙有龋齿或缺失，换牙后，长出的牙齿会排列不整齐。此外，龋齿引发发炎疼痛，会增加孩子的痛苦。因此，乳牙有龋齿的话，肯定会影响恒牙的。
二、关注宝宝的牙齿的生长
父母还要担当起“家庭牙医”的重任，多留意宝宝的牙齿，及早发现问题。除自行检查外，还应定期带孩子到专业医生那做检查，最好1岁在为孩子做体检时就让医生检查下宝宝牙齿的生长情况，最晚3岁也要做牙齿检查啦。
三、保护牙齿的方法
1、控制好食物源
糖、甜食少吃，而最好的饮料是白开水。孩子们都爱吃甜食，可选择一些添加了麦芽糖的，不易粘牙。多食用纤维含量高的食物，从而利于牙齿表面的清洁。
2、做好牙齿清洁：刷牙是根本
尝试新食物、爱吃甜食是孩子的天性，而且造成牙齿问题也不一定都是含糖的食物，留在牙齿上的各种食物残渣都有可能，那就在食用之后做好清洁。
每次吃完东西都给宝宝刷牙并不现实，可以尽早教会宝宝漱口，让宝宝每次吃完东西尤其是甜食之后，漱几次口。
不要让宝宝一吃完饭或者奶，尤其是甜食后就马上睡觉。
养成刷牙好习惯：在宝宝乳牙萌生初期，可以用纱布或者指套牙刷，蘸取白开水或淡盐水，轻轻擦拭宝宝牙床和小乳牙。在宝宝大了之后慢慢教他或者引导他自己刷牙。
3、及时让孩子停用奶瓶和学饮杯
孩子应该1岁就不再用奶瓶，两岁就不再用学饮杯。
很多宝宝习惯叼着奶嘴睡觉。这样对牙齿非常有害，很容易导致龋齿。最好在孩子两岁就让他改用普通杯子。
四、监督宝宝刷牙路途漫漫
直到孩子7岁才能独立刷牙，即使如此，也需要适时地监督孩子刷牙以免其有所倦怠。因此，帮助宝宝刷牙的道路漫长，直到孩子能够熟练掌握刷牙的技巧并认识到刷牙的重要性。父母帮助孩子刷牙和孩子自己刷牙的结果是不同的。曾在网上看到过，美国学者做过实验，在534个5岁大的孩子中间，被父母监督刷牙的孩子和自己单独刷牙的孩子相比，龋齿的发生率降低了32%。
因此，父母的监督非常重要，要有耐心去完成这项漫长而艰巨的任务。
五、为孩子选择合适的牙刷
为孩子选择软毛牙刷，并且刷柄要容易抓握，刷头的弧线和尺寸适合孩子使用。也可考虑给孩子选择电动牙刷。电动牙刷的持续转动要比孩子自己刷更能清除干净牙齿上的食物残渣。孩子完全掌握刷完后往外吐水，即可开始使用牙膏刷牙。牙膏只用豌豆大小即可。
六、引导宝宝认真刷牙慢慢来
让宝宝刷牙不能硬来，要慢慢引导，这需要一个很长的过程，父母需要足够的耐心。
1、每次吃糖或者甜食之前，一定要事先讲好，不漱口或者喝水就不能吃。如果宝宝不执行，就坚决没糖吃。
2、每次吃完饭也要用白开水漱口或者喝几口白开水。
3、小宝宝有时候漱口掌握不好，刷牙也可选用白开水。
4、绘本是引导宝宝刷牙的有效方法之一。
祺祺是个特别独立的孩子，凡事都要自己干，但是祺祺又不能很好的控制好刷牙的动作，总之，刷牙的事情有点三天打鱼两天晒网。然而，祺祺的门牙已经日渐有点发黄，而祺妈从牙医那里了解到最好的保护牙齿的方法就是刷牙，而且必须刷3-5分钟，小朋友多半会偷懒，作为家长只好紧盯着他们。
于是，妈妈就开始寻找好的绘本，通过绘本的帮助让祺祺爱上刷牙。这里就讲讲祺妈的“发现之旅”吧。
早在祺祺半岁时，妈妈就曾经买过噼里啪啦系列的《我去刷牙》，可是书成了祺祺的玩具，被撕坏了不少，成了牺牲品。
后来祺祺快一岁半的时候，牙已经基本长齐，妈妈给祺祺看了小熊绘本中的《刷牙》，祺祺倒是饶有兴趣地主动要求刷牙。只是祺祺动作还不够协调，有时候还捣乱，吸牙刷上的水，或者咬刷毛，还坚决反对妈妈帮忙。妈妈还曾弄了个教刷牙的光盘给祺祺看，然而帮助不是很大。刷牙大事再次搁浅，成了祺祺偶尔的娱乐。
不过，祺祺大概10个月，就学会了漱口，因此，妈妈就坚持每次吃完东西让祺祺喝几口水，或者漱漱口。
祺祺快2岁了，看着略有些泛黄的牙齿，再加上开始吃糖了，刷牙已经迫在眉睫。妈妈又买了两本有关刷牙的书：《小熊不刷牙》和《鳄鱼怕怕
牙医怕怕》。
《小熊不刷牙》讲的是，小熊不爱刷牙，有一天做梦，梦见自己的牙齿都掉了，很可怕，梦醒之后，就开始刷牙啦。故事情节对于一个两岁的小孩来说，略微有点复杂，小朋友似乎还不明白梦是怎么一回事儿。这本书祺祺看了一次之后就不怎么爱看了。而《鳄鱼怕怕
牙医怕怕》的情节就很简单了，再加上看牙的过程是妈妈很熟悉的，可以说是有切肤之痛。鳄鱼牙疼不想去看医生，可是又不得不去看，而牙医也害怕给鳄鱼看牙，因为鳄鱼的嘴巴长长的，牙医怕手伸进去，鳄鱼一疼嘴巴一合住，咬掉自己的手，可是又不得不给鳄鱼看。简单的情节，再加上妈妈夸张的表情以及模拟钻牙的电钻声。刚看完，祺祺就要求刷牙，而且还很认真，也同意妈妈帮祺祺刷牙了，从此之后，每当祺祺不想刷的时候，妈妈一提醒“鳄鱼怕怕牙医怕怕”，有主见的祺祺就会刷牙去。经过不到一个星期的努力，祺祺的牙齿又重现洁白。
