锅庄舞<新手入门教程>（完成度75%）
更新时间：20180925 管理员A1-孙宇
写在开始前的话：
1.锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，锅庄舞不同于普通的广场舞，已经传承了千百年，它简单易学，底蕴深厚，绝对是众多有氧运动中，非常值得学习一种。2006年5月20日，锅庄舞经中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。欢快的音乐、优美的舞蹈、极具民族特色的风格，学习跳锅庄舞，一定能让您从中获得巨大的收获，而且还附赠强大的减肥效果哟。下面是我开始的学习锅庄前后的对比图片。
2.学习锅庄舞最重要的一点，请务必牢记：每天都来佑顺寺和大家一起跳，每天都来佑顺寺和大家一起跳，每天都来佑顺寺和大家一起跳。重要
更新时间：20180925 管理员A1-孙宇
写在开始前的话：
1.锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，锅庄舞不同于普通的广场舞，已经传承了千百年，它简单易学，底蕴深厚，绝对是众多有氧运动中，非常值得学习一种。2006年5月20日，锅庄舞经中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。欢快的音乐、优美的舞蹈、极具民族特色的风格，学习跳锅庄舞，一定能让您从中获得巨大的收获，而且还附赠强大的减肥效果哟。下面是我开始的学习锅庄前后的对比图片。
2.学习锅庄舞最重要的一点，请务必牢记：每天都来佑顺寺和大家一起跳，每天都来佑顺寺和大家一起跳，每天都来佑顺寺和大家一起跳。重要