当家菜是烤全羊
北非多数是阿拉伯人,信奉伊斯兰教,不吃猪肉,以羊为主要的肉类来源。其中最名贵隆重的是烤全羊,通常用来招待贵宾或庆祝节日。
烤全羊的制作方法是先把羔羊宰杀、剥皮、去头、除脚、掏空内脏,用水洗净,挂在露天风干。等羊身上的水分滴干,将腌料涂在羊身上,然后放到火上烤。烧烤完毕,整只羊放在一个大菜盆里,众人围坐边撕边吃边谈。配烤全羊一起吃的,另外还有沙律、阿拉伯大饼、橄榄等。对不熟悉非洲习俗的人来说,只是吃饭的时候一定要记得用右手抓吃的东西,千万不能弄错。
木薯芭蕉玉米很流行
非洲人生性乐观却经常有点散漫,所以需要花心思和时间的水稻、小麦种植,他们并不怎么愿意为之,于是经济作物木薯在非洲种植得很广,米饭与面包这些吃食,因为稻米和麦子产量小,所以只在部分大城市才得见。
木薯是一种适应性很强的植物,能抗旱虫害,在贫瘠的土地也可以生长。非洲是世界木薯的主要生产地,产量占全球的一半,行走在非洲,尤其是在偏僻落后的村落,到处都能见到木薯。木薯的制法除了煮、烤、炸、熷、炆多种,还可以把它晒干,然后压成粉。非洲人不流行用磨,宁愿用桩捶打。压成的木薯粉,加水加热,可以煮成稀糊、粉团,然后加上汁液和佐料拌食。然而,木薯含卡路里很高蛋白质却不多,而且所含带毒性的氢氰酸容易阻碍人体吸收碘质,导致甲状腺肿胀。
芭蕉在非洲也很多,不过非洲人吃芭蕉不是当作水果吃,而是为了充饥,另外非洲人主要吃的杂粮是玉米,他们通常喜欢烧玉米,街头巷尾到处都难见
