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户外活动的等级参考标准 ---五级分类(对号入座，量力选择)

2015-06-28 23:16阅读：3,772

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1407897194



户外活动的等级参考标准
---五级分类
游泳的大鱼




户外活动的定义：在原生态或极少人工干预的环境中，通过双脚、双手或辅助装置进行的所有活动。

户外活动的等级参考标准按照户外新人划分。
等级划分中的户外新人标准：满18周岁，有正常的判断力，标准体型，身体健康，无明显和隐患病症，能自觉锻炼。
所有活动均可能因突变的自然环境而迅速升级。
户外活动的等级标准会因为活动线路的成熟度而下降。
户外活动的等级标准不因个人的能力和熟悉程度而变化。
每一个等级的各项指标兼容低等级标准。同一等级里的户外活动也有差别，可适当区分，但概不能详尽。

鉴于版面的紧凑和方便查对，活动中的相关指标参数集中列在文章最后。
所有户外活动都可相对按等级分类，便于新加入者参考选择。

户外活动的等级参考标准 <wbr>---五级分类(对号入座，量力选择)



大禹一级：★☆☆☆☆（简单级别）

1、 难度指标：无危险或低度危险；强度小，无露营或有指导的露营体验，总体行程可控。
2、 环境指标：景区或成熟度接近景区；成熟的户外线路；常规地形；有安全保障的公共水域活动。
3、 装备指标：简单装备或按组织方要求准备，公共装备；可适当携带户外活动边缘装备。
4、 技术指标：自由攀登达到YDS系统1级。
5、 参加指标：身体健康，能服从组织者安排，有团队精神，不私自活动。
6、 线路参考：旅游；徒步体验；亲子；钓鱼；普通自驾、缓地普通骑行；有保障的公共水上活动；摄影等。
7、 线路形容：一般难度，休闲放松，观赏风景，体验户外活动；培养团结互助精神，加深友情和团队凝聚力。


户外活动的等级参考标准 <wbr>---五级分类(对号入座，量力选择)



大禹二级：★★☆☆☆，拓展级别

1、 难度指标：低度危险；中等难度；中等强度；有0-3次的露营。
2、 环境指标：常规山地丛林，线路可寻；成熟的高山高原区域，常规熟悉水域。
3、 装备指标：标准户外装备，求生工具，公共装备；装备根据活动情况增减，或按组织方要求配备；征得领队同意可携带户外活动边缘装备。
4、 技术指标：自由攀登达到YDS系统2级；懂得初级登山和徒步知识；初步掌握活动相关标准户外装备的使用。
5、 参加指标：身体健康，能吃苦；能服从组织者安排，有团队精神，不私自活动；部分活动需通过组织方安排的简单考核。
6、 线路参考：普通的穿越、登山、越野徒步、溯溪、露营、漂流、游泳等等。例：清凉峰、武功山。
7、 活动形容：新人感觉惊险刺激；能看到普通人看不到的风景；可能会有些攀登、涉水，冰雪体验等；总体行程可控。

8、 如果难度更高又未达三级可表示为：★★+（高级拓展级别）
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大禹三级：★★★☆☆，困难级别

1、 难度指标：中度危险；难度较大；强度较大；无露营或数日露营。
2、 环境指标：复杂山地、丛林；普通洞穴；相对成熟有路迹的高山高原地区；相对熟知的沙漠戈壁；已知冰雪环境；复杂已知水域；人烟稀小区域；
3、 装备指标：增强级户外装备，水中活动装备，公共装备；装备视活动情况增减；组织方有义务指导装备的使用。
4、 技术指标：自由攀登达到YDS系统3级；会登山和徒步基本技能；初步掌握活动涉及的绳索技术和装备的使用；水中活动必须会游泳；认识地图、指北针；懂得相关急救知识；
5、 参加指标：不一定要经验丰富，但要身体素质要好、能吃苦耐劳；能服从组织者安排，有团队精神，不私自活动；组织方有义务考核选取；从这一级开始参加者装备懂得自我配制并熟悉使用。
6、 线路参考：一些经典的半成熟线路；部分溯溪活动、野道穿越和非公共水域活动等。例：尼泊尔大环线，七尖。
7、 活动形容：徒步路线包含惊险刺激内容，难度适中，偶尔会有几个难点。
8、 如果难度更高又未达四级可表示为：★★★+（超困难级别）


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大禹四级：★★★★☆，探险级别

1、 难度指标：高难度、高强度、活动中存在明显的高度危险情况，救援有困难；连续数日以上；线路大部分自行设计，全程开线或需要探路；活动的进展容易受未知自然条件影响。
2、 环境指标：复杂的山地、丛林、洞穴；不熟悉的高山高原、沙漠戈壁、连续冰雪环境；未知水域；部分路段无人迹或被自然环境完全遮盖；需要探路或开线。
3、 装备指标：顶级户外装备，水中活动装备；视线路和天气情况对装备考量；组织方有必要进行装备和相关技术的指导培训，指导培训可以有偿。
4、 技术指标：自由攀登至少达到YDS系统4级；懂得活动涉及的所有装备的使用，包括绳索技术；水中活动必须擅泳，能够完成5米以上的自由跳水；会使用导航、地图、指北针；日升高可达1000米以上；日活动平均可能超过10小时，负重可达20kg以上；懂得相关急救知识。
5、 参加指标：有很好的体力、耐力和心理素质，热衷于填补或开创经典路线空白的户外爱好者；参加过数次三级以上活动；能服从组织者安排，有团队精神，严禁私自活动；组织方有权考核择人。
6、 线路参考：探源溯溪活动；荒野攀岩登山穿越；部分山地丛林开线；部分沙漠戈壁穿越等等。例：狼塔C+V线无补给、玉珠峰。
7、 活动形容：整条线路多惊险和刺激，不同种类的危险贯穿始终，容易消磨掉人的意志，过程会让人留下非常深刻的回忆。
8、 本级标准还可表述为：
★★★★- （初级探险）
★★★★+（顶级探险）


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大禹五级：★★★★★，极限级别

1、 难度指标：极高难度、极高强度、高度危险始终存在；救援非常困难；活动的进展严重受未知自然条件影响；极少数人能参加的活动。
2、 环境指标：具有极高危险和复杂度的未知山地、丛林、洞穴、水域、沙漠戈壁、高山高原和极地等；连续探险；大无人区；自然大灾害区；其它空中或地下极端区。
3、 装备指标：顶级户外装备，水中活动装备，空中活动装备，公共装备；装备顶级，关键装备留有备份；组织方必须进行装备和相关技术的指导培训，指导培训可以有偿。
4、 技术指标：自由攀登超过YDS系统5.0级；精通活动涉及的所有装备，精通活动涉及的所有技术；懂得相关急救知识。
5、 参加要求：有丰富的户外经验，有非常好的体力、耐力和心理素质；热衷于填补或开创顶级路线空白的户外发烧友；有很强的团队意识，承诺不私自活动并服从团队安排。
6、 线路参考：攀登公认有难度的雪山，徒手野外连续攀岩，极复杂洞穴探险；大无人区或沙漠戈壁连续穿越；七天以上荒野求生、荒岛求生；其它极限环境下的空中、水中和地下探险。例：攀登珠峰、攀登梅里雪山、大羌塘徒步穿越。
7、 线路形容：极限环境下的连续活动，所见风景或许只有你能独享；线路的精彩性让无数人着迷却又只能仰望；无法言语的美和孤独的豪情会相伴一生。
8、 本级标准还可表述为：
★★★★★-（亚极限）
★★★★★+（超极限）。
亚极限和超极限都是相对极限级别的概念而言，亚极限相对极限要低一些难度、强度和危险度；超极限是指那些已知死亡率非常高，或者推测死亡率极高甚至明知有去无回还要毅然进行的行动。


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户外活动等级参考标准中涉及的相关指标参数。

一、 装备指标归类。

标准户外装备包括：登山包、帐篷、睡袋、防潮垫；户外鞋袜、户外服装手套帽子；水具、餐具、炉具（炉头气罐套锅）；刀具、灯具；急救药品；身份证、银行卡及少量现金等等。
求生工具基础参考：小刀具，指南针，救生毯，手术刀片，圈套线，鱼钩线，火种，救急药，净水药。
增强级户外装备包括：标准户外装备，求生工具；以及登山杖、哨子、挡风板；户外手表、通讯和定位工具；安全带、头盔；绳索、扁带抓节；主锁快挂，上升和下降器材；适量食品水等等。
水中活动装备包括：防水包袋、溯溪鞋、快干衣裤、护腿、手套、泳镜、潜水镜、游泳衣、救生设备、防水头灯、舟艇船、潜水没备、救援设备等等。
顶级户外装备包括：标准装备、增强级装备；以及冰镐、冰爪、高山靴；高山眼镜、雪套面罩、防寒装备；专业上升、下降和保护器材；氧气设备；信号器；其他装备等。从这一级别开始，装备质量必须上乘。
空中活动涉及的装备：飞行装备，蹦极装备，跳伞装备，个人保护性备用伞具，呼吸器等等。
所有户外活动可能涉及的公共装备：对讲机；公共帐，地席；炉具锅具；气油罐；绳索；锥、塞；食品；导航设备；卫星通讯设备；氧气设备；救援设备；路旗路标；活动旗，广告。公共装备根据活动情况增减。
边缘装备举例：如为增加活动气氛还携带的较大乐器，等等。

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二、 环境指标概要。

　　1. 常规山地——指海拔低于3500m的山地、丘陵、平原等。
　　2. 高山高原——指海拔在3500m以上的山地、高原等。对参与者的体能、技术有较高的要求。
　　3. 丛林雨林——指植被茂密，动植物种类丰富的温带、亚热带、热带的丛林和雨林区等等。对参与者的野外生存能力、经验、心理素质要求高。
　　4. 沙漠戈壁——指视野开阔，地形起伏小，气候干燥，水源缺乏的沙漠、沙漠化草原区、戈壁等。对参与者的生存能力、体能、耐力要求高。
 　　5. 冰雪环境——指常规山地在冬季降雪封冻后的冰雪地貌，对参与者体能、装备、经验要求高。
　　6. 常规水域——指河流、溪流、湖泊、近海等。
7. 公共水域——指有允许活动的公开区域，或有保障的公开水域。
 　　8. 空中水下——指借助飞行器（包括有动力或无动力）和潜水设备等实现的空中和水下活动。对参与者的相关技术要求、心理素质等要求高。 户外活动的等级参考标准 <wbr>---五级分类(对号入座，量力选择)
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三、所有户外运动大概包括如下内容：


1、水面运动及水下运动
包括潜水、游泳、漂流、跳水、冲浪、滑水、游艇、摩托艇、水上摩托、海上攀岩、溜索、荒岛求生、水下摄影等。
2、陆地运动及单车运动
包括徒步、定向越野、穿越、大江大河探险、骑行、攀楼、攀塔等。
3、山地运动及地下活动
包括登山、攀登雪山、速降、滑雪、滑草、岩降、攀岩、攀石、攀冰、探洞、丛林穿越等。
4、荒漠户外运动
包括沙漠穿越、沙漠生存、戈壁穿越、戈壁生存等。
5、野营活动及猎捕饮食
包括野营露宿、打猎野炊、钓鱼、海钓、钓虾、捕鱼捉蟹、烧烤烹调等。
6、机动车船及空中运动
包括山地越野、公路赛车、蹦极、跳伞、热气球、滑翔机等。
7、其它户外娱乐休闲
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四、国际登山难度的等级划分（YDS系统）：

登山难度的等级划分最早是在上一个世纪三十年代，由德国和英国的登山家们为了对阿尔卑斯山脉的各条登山路线进行描述和对比而首先使用的，称维氏等级系统，分为五级。六十年代，美国登山界将维氏系统中增加了十进位的小数点，使它表述得更为精确，这套系统是根据登山者在攀岩时所需的技术高低及岩壁的难易程度来作地形上的分类。 它就是今天的约塞米蒂小数点系统，简称YDS系统。

等级划分是一种工具，能够帮助攀登者选择既具有挑战性又不超出自己能力范围的攀登路线，它不能代表登山者的能力。
级数1：只需徒步健行即可。 （会灵活使用登山杖）
 级数2：只要简单技巧，偶尔会用到双手。（掌握登山基本技能和知识）
级数3：需要混合技巧，可能需要携带登山绳索。 （基本掌握绳索技术和简单器械）
 级数4：攀爬很容易，常要用到绳索。容易找到天然的固定点。 （熟悉使用绳索和相关装备）
 级数5：真正开始算攀岩。攀爬时必须使用登山绳索，各种保护装置和攀登保护技术。 （）
5级以上的难度等级无法精确的划分，按一般的准则来划分，可分为：
5.0－5.7级：大部分的攀岩新手属于这一级别，并由此入门。对于有经验的攀登者来说很容易。
5.8－5.9级：需要攀登者掌握一定的攀岩技术和技巧。对有经验的攀岩者来说不是很困难，并能自如地应付。
5.10级：一般业余攀岩爱好者所能达到的最高境界。需要攀登者熟练掌握和运用各种攀登技术和技巧。
5.11－5.15a级：专家领域。要甚高的天赋和大量的艰苦训练才能达到。
除我国现在所使用的YDS系统外，国际上还有许多种攀登难度分类方法。其中比较重要的有国际登山联合会的UIAA系统、法国系统、英国系统、澳洲系统和巴西系统等
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