上风球就是球风比较顺，大比数领先对手，技术都发挥出来，怎么打怎么有，打得对手没有还手之力。
上风球谁都会打，没压力，发挥好，状态容易超水平发挥，而且比分一直领先。心理优势很大。
不过下风球，却不是谁都能好好打。明显对手的水平在自己之上（或者心理自己给了自己一个提示：我不是他的对手），打起来的时候，畏首畏尾，而且对手控球好，明显压制住自己的进攻，好像自己无计可施一样。
打下风球，最重要的，就是心理不能放弃。即使对手发球好，拉球爆，命中高，控球好，自己也不能自暴自弃。无论对手怎么样，那是他的得分能力。自己也有自己的得分能力的。多动脑多思考，还对手予颜色，给对手予压力。不让对手太轻松。紧咬比分，永不放弃！
目的只有一个：不让对手太轻松，让对手打得紧起来，增加对手失误，对手控球好，那就看准机会才侧身，心理要冷静，不能急躁。接好发球，不直接失误，自己就有机会。