阳康日常之饮食营养 2023-01-18 08:09阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1408263712 阳康阶段,各类指南都在强调营养饮食,蛋白质、热量摄入等等,我当然申明起大义。想当年2020,也曾略有兴致不时摸索,但这次是真没那个心劲、精气神了。于是隔二岔三求助外卖。 当年对同庆楼等一众徽菜馆的鸡汤刻骨铭心,所以在寻找鸡汤时还是首选了离得不远的这家老字号,可惜实际的产品与图片还是存在差异,完全不是当年堂食时,不像清鸡汤,没有油,不鲜,反而是加了什么药材的视觉和味觉,混混浊浊。这次尝试的结果是,还是得自己炖汤,美团没有就盒马。 同时发现有酒酿元宵,当然不会放过。