讲座上，汪晓赞教授紧紧围绕《中国儿童青少年体育健康促进行动方案（2020-2030年）》，从兴体育、融体育、亲体育、常体育、智体育的“5+体育”层面进行分析，重点从实施优质的体育与健康课程、营造浓郁的“活力校园”氛围、建立“家庭-学校-社区”多元联动机制、推行科学的“赛事挑战”奖励计划、建立动态持续的运动智能监控体系五个方面对具体的行动指南进行了解读。
她就KDL体育与健康课程的开发理念、课程内容设计与详细实施案例作了详细阐述，并表示要正视体育课程的育人功能，关注学生的学习主体地位，不能让学生只做参与者。