网球作为一项兼具运动健身和社交两大作用的贵族运动，令人着迷之处颇多。
它是一项有氧和无氧交替进行的运动，能够有效降低身体内的体脂含量，均衡体型。在天气晴朗的日子里，穿上漂亮的运动衣，沐浴着和煦的阳光，叫上三五好友轮番上阵，挥洒汗水，在畅快的运动里增进友谊。
即使天气欠佳，也可以在转入室内，尽情挥拍。健康又优雅，是相比之下其他运动难以比拟的优势所在。
除此之外网球的竞技性也是令人着迷的魅力所在。
只要是运动，总有输家和赢家。对胜利的追逐和对实力的渴望是人类与生俱来的本能，正是因为这种本能，才会在每次挥起球拍时，都对应着一个不确定的结果，让打网球本身充满妙趣。
那么，超越对手，去get掌控全场的力量的最好时机是何时呢?就是现在。
但寒冷的冬天里，到处都是令人心动的诱惑。筷子挟起鲜嫩的牛羊片，来一顿热气腾腾的火锅，或者叫上几个朋友聚在暖烘烘的房间里喝上几口小酒，再不然窝在沙发里就着冬季午后的阳光打上个小盹儿。好像一进入冬天，整个人都懒洋洋起来了呢。
可是不要忘了克服弱点，坚定意志也是网球精神之一呢。在大家都懈怠懒动的冬季，加强训练，正是一举超越对手的好时机！据说要想成为球场上的常胜将军，至少要练习10000个小时。不如利用这个冬天，动起来，给自己来个全面的大提升。
冬季训练注意事项有很多，除了老生常谈的要做好准备活动，要在合适的场地进行外，最重要的是要有合适的装备，一身好的装备能保护自己，让冬季训练更得心应手。
网球作为一项兼具运动健身和社交两大作用的贵族运动，令人着迷之处颇多。
它是一项有氧和无氧交替进行的运动，能够有效降低身体内的体脂含量，均衡体型。在天气晴朗的日子里，穿上漂亮的运动衣，沐浴着和煦的阳光，叫上三五好友轮番上阵，挥洒汗水，在畅快的运动里增进友谊。
即使天气欠佳，也可以在转入室内，尽情挥拍。健康又优雅，是相比之下其他运动难以比拟的优势所在。
除此之外网球的竞技性也是令人着迷的魅力所在。
只要是运动，总有输家和赢家。对胜利的追逐和对实力的渴望是人类与生俱来的本能，正是因为这种本能，才会在每次挥起球拍时，都对应着一个不确定的结果，让打网球本身充满妙趣。
那么，超越对手，去get掌控全场的力量的最好时机是何时呢?就是现在。
但寒冷的冬天里，到处都是令人心动的诱惑。筷子挟起鲜嫩的牛羊片，来一顿热气腾腾的火锅，或者叫上几个朋友聚在暖烘烘的房间里喝上几口小酒，再不然窝在沙发里就着冬季午后的阳光打上个小盹儿。好像一进入冬天，整个人都懒洋洋起来了呢。
可是不要忘了克服弱点，坚定意志也是网球精神之一呢。在大家都懈怠懒动的冬季，加强训练，正是一举超越对手的好时机！据说要想成为球场上的常胜将军，至少要练习10000个小时。不如利用这个冬天，动起来，给自己来个全面的大提升。
冬季训练注意事项有很多，除了老生常谈的要做好准备活动，要在合适的场地进行外，最重要的是要有合适的装备，一身好的装备能保护自己，让冬季训练更得心应手。
