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2003年全国优秀乒乓球青少年集训个人总结

2009-05-31 22:21阅读:
中国乒乓球队男线青少年武汉集训总结目录


Ø 中国乒乓球队男线青少年武汉集训总结――吕琦

Ø 关于体育局、大队提出的“如何统一思想,重新认识,共同努力,改变乒乓球目前的低谷状态”――吕琦

Ø 中国乒乓球队男线青少年武汉集训十五分钟技术专题讲—吕琦

Ø 黄涛、李想典型场次技术统计分析表

Ø 中国乒乓球队男线青少年武汉集训我队黄涛、李想、赵志强所有定位赛及升降赛比赛成绩

Ø 中国乒乓球队男线青少年武汉集训总积分表

Ø 中国乒乓球队男线青少年武汉集训总名次表

Ø 中国乒乓球队男线青少年武汉集训所有业务学习资料一览表。

集训总结
2003年中国乒乓球队青少年男线集训在武汉举行,本次集训的运动员来自全国各个省、直辖市的76名优秀青少年运动员,在五名国家队和17名各省市队教练的带领下,进行了53天的封闭训练,我做为河南队指派的教练,带着黄涛、赵志强参加了这次集训。
本次集训,国家队派来了2008奥运领导小组副组长李晓东教练来负责本次的集训工作,并且中间蔡振华总教练亲临武汉给大家讲课,由此看来国家对本次集训的重视。这次集训的运动员年龄由84年出生至91年出生,运动员来源为国家队的第二、第三层次,各省市专业队中的佼佼者,基本上代表了我国在此档年龄中的整体水平,这批人的成败对完成2008年奥运会以及今后国际大赛起着至关重要的作用。本次集训不同于以往集训,同时担负着培训教练员的任务,安排有大量的业务学习时间及强调实践操作,我做为这次集训最年轻的一名教练,受益非浅,下面我就把这50天的工作总结一下。
50天集训中,17名各省教练分为三个教练组,每组由一名国家队教练任组长。集训开始时运动员先进行定位赛,24名为一个组,分为三个组,每个教练组负责一个组,一周一换,循环操作,每个教练分配四名运动员,负责运动员的训练工作,并且要批阅训练日记。此外,每周进行一次升降比赛,竞争体制通过升降以及积分充份体现。再者集训中强调教练员的实际操作,每名教练员轮流带训练,安排训练及进行讲评。在来集训之前,我就对自己的工作有个计划,主要突出个“学”字。给自己订了“在交谈中捕捉信息,在交流中学习”这个目标,抓住一切可以学习的机会,充实自己。在训练中,我采用一“看”、二“盯”、三“讲”的思路,一“看”就是在执教一组中,多看,跟住国家队教练,在他们的教学过程中,观察、学习、掌握一些技术中的难点、教学技巧及教学语言的应用等,观察国家队队员的一些技术特点,从他们身上可以看到一些技术发展方向,并且做到多思考,发现问题,立刻请教;二“盯”就是指在执教二组中,多盯住我们的队员(黄涛),严要求,经常找国家队教练进行指点,对一些自己也看不准的问题多找国家队教练沟通学习;三“讲”就是在三组执教中,在集合点评,以及分管队员的指导中多说,锻炼并且提高自己的执教能力,把自己学到的东西运用到实践中,通过50天的考验,证明我的思路是正确的。
在集训中,有大量的业务学习,这些学习的机会是非常难得的,都是国家队教练在多年执教中的一些成功经验,只靠手记录学习的内容是不行的,我把每次业务学习都用数码录音笔进行了录音,整理了1000多分钟的语音资料,对我更充分汲取其中先进的理念起到巨大的帮助。现在要求年轻教练是知识型的教练,自己的综合能力要上去,我的电脑方面的特长在集训中充份发挥。我按照国家队教练的要求设计了整个集训中比赛的积分表、名次表以及很多文件,76名运动员每周比赛的积分统计和名次统计都是我一人完成的,通过这个,工作能力得到国家队教练的认可,增进了和国家队教练之间交流的机会,同时也传授给我更多的训练经验。本次集训的另一特点,每名教练要有十五分钟的技术方面的专题演讲,我感觉对我这名刚执教半年多的年轻教练来说是一种挑战,在这50天里,我投入大量的精力与时间,在没有参考任何资料的情况下,根据自己的一些体会,写了一篇《在青少年训练中把意识的培养放到第一位》的专题稿,让李晓东教练给我提提意见,李晓东教练看后对我能有这样的理性认识感到满意,并且给我讲了两个多小时,帮助我再理思路,希望我能做的更好,最后在十五分钟的讲演中,我的发言得到了大家一致的认可。
另外,本次集训的另一大特点就是比赛多,在50天的集训中每名运动员能打100场左右的比赛,比赛是运动员训练效果及自身能力的集中体现,黄涛、赵志强不是我所带的队员,所以为了帮助他们的主管教练更好的了解他们在集训中的表现及技术上所暴露的问题,我把他们每次定位赛及周升降赛的所有比赛成绩进行了复印,并对黄涛、李想(最后参加比赛)的典型场次进行技术统计分析,能很明显的发现问题,无论从资料角度,还是从能发现问题的角度,我认为都是非常必要的。
武汉集训给我带来太多的东西,让我去好好思考,首先,国家队的教练们的工作态度给我留下深刻的印象,给我这名年轻的教练着实的上了一课。从教姿教态上,他们的一举一动都是我学习的榜样,训练场上着装整洁,表情严肃,精力集中,一心扑在工作上,对运动员的思想上、技术上出现的问题,决不轻易放过,严格要求,一抓到底。这么大的训练量,一天三节课,从头站到尾,一丝不苟。下了训练后还给运动员补课加班,累了就在球房睡着了,简直是在玩命。有了教练这样做表率,运动员们怎么能不拼呢?“三从一大”的训练才能真真正正的落实到实处,此时我也真正明白了中国乒乓球长盛的奥秘,他们给我带来的是一种感动,是一种动力,是一种目标。
第二点,在对运动员们的培养过程中,不能忽略了思想素质方面的培养,甚至要把这方面的内容放到比技术还要重要的位置。本次集训的一个非常明确的指导思想就是强调对运动员综合素质的培养,通过集训的教育、强化,使运动员在雄心壮志方面,在刻苦训练、认真钻研方面,在比赛作风方面有所追求,有所提高。蔡振华总教练也亲临武汉讲这方面的问题,蔡总教练讲“队存求魂,人活求气,战捷求威。我们的魂就是爱国主意,集体主义,队伍的凝聚力;我们的气就是相信自己非打世界冠军不可的雄心、理想;我们的威就是要有霸气、杀气、士气,这些都是我国乒乓球长盛的精神法宝。在集训中,从每天的站队集合,都要求运动员有好的精神面貌,都要表现出一种劲头,到训练时,当教练喊训练开始时,运动员必须齐声喊一句“脎”(加油的话),不要小看这一声喊,这声喊能体现出队伍的凝聚力和大家旺盛的斗志,我常常被这声喊所震撼。比赛中也是要求大家球可以输,但顽强的作风和斗志不能丢,输球不可怕,你没有一种成功者的心态更可怕。我也联想到我们队,目前在低谷困难时期,更应该把思想建设放到第一位,学习中国乒乓球队的光荣传统,从教练做起,起表率作用,艰苦奋斗,把“三从一大”先在自己身上体现,然后把爱国主义,集体主义,凝聚力当作思想建设工作的主线来抓,频繁的,及时进行思想教育,摆事实,讲道理,严格要求同时,启发激发运动员的主观能动性,落实到事业中去,通过工作使运动员知晓,打球最终是打人的综合素质和能力,素质上不去,人做不好,是干不好事业的,大家齐心协力,才能早日走出低谷。
第三点,也是我感触最深的一点,虽然有些问题不是我考虑的问题,但我有责任向领导反馈一些信息。要从发展的眼光进行运动员的培养,少做无用功。本次集训,有不少省市派来的运动员年龄在90年以后,都是些条件很好的苗子,国家队对此年龄阶段的运动员很感兴趣,很重视,此年龄阶段的,目前看似水平并不高,但他们具备向高水平发展的条件,不只是让国家队教练看到一种希望,带给全国教练的更是一种感慨,给这个队增加了亮点,让你也看到希望。他们今年参加集训在三组,明年集训肯定还会调他们,明年估计就上到二组了,后年可能就进国家队了,我们的目标不也是向国家队输送人才么?我们决不应该忽略小孩的成长速度,他们的进步是不能用时间来衡量的,是日新月异的。我们应该全面衡量一名运动员的发展潜力及方向,这是对事业的负责。在目前这种低谷状态下,我们是不是有些保守,不能只看目前水平,要大胆启用小年龄阶段的苗子队员,否则,所做的任何努力到头也是竹篮打水。说到这,我想到发现人才和培养人才的问题,要想发现人才,就要加强和地市的沟通,多下去走,有和地市教练感情上的沟通和技术上的沟通,取得信任才能获取人才。国家队还和省市教练进行技术上的沟通呢,力争在大的方面上,技术上获得一致,对事业的发展更有利。在集训中,我多次打电话给张指导,反馈集训的情况,包括思想建设,技术方向,训练计划等方面的问题,把先进的东西用到我们的训练中,实际上,很早我们就对训练计划、指导思想上根据11分的特点,进行了大量的改动,我和张指之间技术上的认识比较统一,收到的效果很好,今年的成绩呈直线上升趋势,在集训中和李晓东教练谈我们的训练情况,听听国家队的思路,结果是很相似的。
由于本次集训我各方面的工作得到了国家队李指导和其他教练的一致认可,所以和他们在业务上进行请教、进行沟通的机会多了,我在求教的过程中,比较注意先谈自己的思路想法,再让国家队的教练给予指正,通过大量的交流,我对训练的宏观发展,训练计划的安排以及具体技术上的一些疑点难点都有了新的认识,对乒乓球训练是一项系统工程,一项全面工程有了更深一层的理解,由于注重沟通,加强了解,使李晓东教练对我的一些思路及看法也表示了肯定,多次找我深谈训练方面的问题,希望我能成为一名优秀合格的教练员,希望我的训练工作回去后能有突破,希望我能成为河南训练的一个亮点,在具体的训练细节上,需要注意的问题上都一一讲到,并把他的一些亲身体会都告诉我,我也把自己内心对教练工作的认识和想法,对付出和回报的一些认识等和李晓东教练沟通,李指导对我的工作态度表示肯定,并表示今后训练方面遇到问题他会尽力帮助我,这些对我都是一种鞭策,一种向上的力量,使我感到干劲十足。
最后一次比赛,我们通过工作,让李想参加,让李想来的目的,也是感觉到我们训练工作的困难所采取的一种办法,我们队中这档运动员,没有一个参加过高水平的比赛(包括一般水平比赛),基础又比较薄弱,在队中给他们讲一些技战术应用,他们没见过,自己根本意识不到,任凭你口干舌燥,所收效甚微,我认为,让李想来参加这次集训赛,他通过和全国同龄高水平对抗,更好的发现自己的不足,学到一些先进的技术,自己对球的理解和认识会上升层次,并且我拍摄了一些比赛,回去后让队中运动员学习,通过对比看到自己的不足,对我们今后的训练工作也起到良好的辅助作用,对整个队伍建立更好的训练氛围也起到很关键的作用。李想在队中可以说是老资格队员,由于种种原因,磨灭了不少他的上进心、自信心。我们从半年前接手后,先从思想方面入手,重塑他的自信心。此队员虽具备良好的手感及头脑,但在意志品质、精神面貌方面一直表现不佳。半年中我们采取各种方法,使他对自己的要求,上进心,自信心方面都有了很大的进步,这进步只是相对他以前而言,照我们的标准还差很远,这次来参赛前,领队、张指导和我都对李想又进行了攻坚战,通过多次教育激发他的斗志,他自己也表现出很好的回应。在这最后一次比赛中,李想共打28场球,胜8 20 ,名次85 。从整体看,李想的思想方面虽说有了很大进步,体现在对比赛的认真程度上;但是精神面貌和意志品质方面的表现平平,体现在场上的拼劲和比分上,没有正胶打法那种气势逼人的感觉和刺刀见红的精神。我同时也想到平时我们的要求还不够严,对于他这种不温不火的表现没有下狠心去抓,平时没有积累,比赛时怎么会有好的表现呢。从技术方面,表现出他对正胶打法的理解不够,很多东西没有练到,责任在于我们平时的训练不足,虽然这半年我们也下了很大功夫去培养他的一些技术特点,但毕竟懒散的时间太久,这中间需要一个过程。通过这次比赛,在后面阶段打的明显比前面好,相信通过这次比赛,会对他内心产生振动,他会对获胜的艰难有一个新的认识,对技战术的应用会有新的理解。
在集训中,我最大的收获就是通过工作使国家队教练以及其他各省的教练了解我,信任我,肯定我,也交了不少朋友,这对我这名年轻教练是一种鼓舞。同时对如何能干出成绩也有了清醒的认识,没什么高不可攀,不怕水平低,关键是肯想办法,肯玩命干。虽然这次集训工作得到大家一致认可,虽然我很高兴兴奋,但我清醒的认识到这只是一个开始,我的能力要在配合好领导和教练的工作上体现,要在为河南乒乓早日走出低谷的贡献上体现,要在成绩上体现。最后,我还是再次感谢领导给我这次参加集训的机会!



吕琦
河南省体工大队男乒
200419

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