传统杨式太极拳（115式）动作名称
2008-06-29 21:10阅读：9,918
传统杨式太极拳（115式）动作名称
1、预备式
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2、出势
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3、掤手上势
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4、揽雀尾(捋、挤、按)
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5、单鞭掌
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6、提手上势
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7、白鹤亮翅
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8、右搂膝拗步掌
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9、手挥琵琶势
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10、右搂膝拗步掌
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11、左搂膝拗步掌
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12、右搂膝拗步掌
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13、手挥琵琶势
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14、右搂膝拗步掌
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15、进步搬拦捶
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16、如封似闭
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17、十字手
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18、豹虎归山势
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19、揽雀尾(掤、捋、挤、按)
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20、作法单鞭掌
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21、肘底捶
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22、右倒撵猴
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23、左倒撵猴
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24、右倒撵猴
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25、斜飞势
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26、提手上势
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27、白鹤亮翅
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28、右搂膝拗步掌
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29、海底针
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30、扇通臂
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3l、翻身撇身捶
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32、卸步搬拦捶
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33、揽雀尾上势
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34、揽雀尾(掤、捋、挤、按)
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35、单鞭掌
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36、右云手
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37、左云手
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38、右云手
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39、单鞭掌
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40、高探马
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41、右分脚
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42、左分脚
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43、转身左蹬脚
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44、右搂膝拗步掌
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45、左搂膝拗步掌
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46、进步栽捶
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47、翻身白蛇吐信
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48、进步搬拦捶
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49、右蹬脚
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50、左打虎势
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51、右打虎势
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52、右蹬脚
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53、双风贯耳
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54、披身左踢脚
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55、转身右蹬脚
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56、落步搬拦捶
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57、如封似闭
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58、揽雀尾(上半趟)
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59、豹虎归山势
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60、斜揽雀尾 61、斜单鞭掌
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62、右野马分鬃势
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63、左野马分鬃势
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64、右野马分鬃势
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65、掤手上势
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66、揽雀尾(捋、挤、按）
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67、单鞭掌
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68、右玉女穿梭势
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69、左玉女穿梭势
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70、右玉女穿梭势
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71、左玉女穿梭势
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72、掤手上势
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73、揽雀尾(捋、挤、按）
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74、单鞭掌
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75、右云手
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76、左云手
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77、右云手
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78、单鞭掌
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79、抽身单鞭下势
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80、右金鸡独立
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81、左金鸡独立
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82、右倒撵猴
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83、左倒撵猴
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84、右倒撵猴
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85、斜飞势
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86、提手上势
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87、白鹤亮翅
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88、右搂膝幻步掌
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89、海底针
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90、扇通臂
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9l、翻身撇身掌
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92、卸步搬拦捶
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93、上势
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94、揽雀尾(捋、挤、按）
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95、单鞭掌
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96、右云手
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97、左云手
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98、右云手
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99、单鞭掌
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100、高探马
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101、白蛇吐信
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102、翻身右蹬脚
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103、左右搂膝指挡捶
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104、上势
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105、揽雀尾(捋、挤、按)
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106、单鞭掌
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107、抽身单鞭下势
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108、上步七星捶
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109、退步摆莲脚
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110、转身摆莲脚
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111、开弓射虎势
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112、卸步搬拦捶
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113、如封似闭
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114、十字手
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115、合太极
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该拳谱由李雅轩先生所传成都市武协益州太极拳社杨林整理
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