*《太极拳使用法》杨澄甫1931年文光印务馆出版
《太极拳使用法》是杨澄甫定型的杨式大架太极拳,书中'太极拳十三式'就是套路的拳架名目和程序。[见《太极拳选编》]。除翻身二起外与上表相同。进步栽捶后接的翻身二起,在《太极拳使用法》的分式讲解及拳照中,是以翻身撇身捶、进步搬拦捶、右蹬脚三式取代之。杨澄甫传给傅仲文的就是这个拳谱。也就是说,《太极拳使用法》所载拳谱是杨澄甫定型套路。
傅仲文
《杨式太极拳》1863年人民体育出版社出版
傅仲文(1907~
)是杨澄甫的学生。傅仲文《杨式太极拳》的套路就是杨澄甫生前定型的杨式太极拳(85式)。与《太极拳十三势名目》比较,增益了左搂膝拗步一式,并将翻身二起改为难度较小的三个术式:翻身撇身捶,进步搬拦捶和右蹬脚。而且,这三式都是原有拳式的重复式,实际上杨在1931年实际演练的已经如此。此外,或是分一式为两式,或是名称上作些更改,故有85式。《太极拳十三势名目》为78式。
根据傅仲文杨式太极拳的拳谱如下表。
杨式大架太极拳谱
| 1.预备式 |
23.扇通臂 |
45.如封似闭 |
67.上步搬揽捶 |
| 2.起势 |
24.撇身捶 |
46.十字手 |
68.上步揽雀尾 |
| 3.揽雀尾 |
25.进步搬揽捶 |
47.抱虎归山 |
69.单鞭 |
| 4.单鞭 |
26.揽雀尾 |
48.斜单鞭 |
70.云手 |
| 5.提手上势 |
27.单鞭 |
49.野马分鬃 |
71.单鞭 |
| 6.白鹤亮翅 |
28.云手 |
50.揽雀尾 |
72.高探马带穿掌 |
| 7.左搂膝拗步 |
29.单鞭 |
51.单鞭 |
73.十字腿 |
| 8.手挥琵琶 |
30.高探马 |
52.左右玉女穿梭 |
74.进步指裆捶 |
| 9.左右搂膝拗步 |
31.左右分脚 |
53.上步揽雀尾 |
75.上步揽雀尾 |
| 10.手挥琵琶 |
32.转身蹬脚 |
54.单鞭 |
76.单鞭 |
| 11.左搂膝拗步 |
33.左右搂膝拗步 |
55.云手 |
77.下势 |
| 12.进步搬拦捶 |
34.进步栽捶 |
56.单鞭 |
78.上步七星 |
| 13.如封似闭 |
35.翻身撇身捶 |
57.下势 |
79.退步跨虎 |
| 14.十字手 |
36.进步搬拦捶 |
58.金鸡独立 |
80.转身摆莲 |
| 15.抱虎归山 |
37.右蹬脚 |
59.左右倒辇猴 |
81.弯弓射虎 |
| 16.肘底看捶 |
38.左打虎式 |
60.斜飞式 |
82.上步搬揽捶 |
| 17.左右倒辇猴 |
39.右打虎式 |
61.提手上势 |
83.如封似闭 |
| 18.斜飞式 |
40.回身右蹬脚 |
62.白鹤亮翅 |
84.十字手 |
| 19.提手上势 |
41.双峰贯耳 |
63.左搂膝拗步 |
85.收势 |
| 20.白鹤亮翅 |
42.左蹬脚 |
64.海底针 |
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| 21.左搂膝拗步 |
43.转身右蹬脚 |
65.扇通臂 |
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| 22.海底针 |
44.上步搬揽捶 |
66.转身白蛇吐信 |
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许禹生 1921年 《太极拳势图解》
74式
许禹生(1879~1945)为杨健侯的学生。
1.提手,有两式组成:一为合手,与今提手一样;一为上提手,今无,或类似于我的白鹤亮翅过渡动作合手。白鹤展翅与今白鹤亮翅同,后接白鹤亮翅一式为身体直立,两手曲肘上举,掌心上向,今杨式无。2.十字手双手上举交叉于头顶上,与今不同。3.云手打法与今不同。4.云手后接高探马(此处无单鞭)。5.二起脚为左右脚连续起踢。与杨澄甫定型式不同,许式难度较大。6.野马分鬃后接玉女穿梭(无进步揽雀尾单鞭两式)。7.十字摆莲,为穿手,扑面掌、转身举掌、摆踢四动组成。8.退步跨虎接转身摆莲。转身摆莲同今。
可见许式套路及打法与杨谱有较大不同。许禹生为杨健侯的学生,拳式与杨澄甫定型拳式有较大区别。
*陈微明 《太极拳术》80式 中华书局出版 乙丑年
陈微明(1881~1958)是杨澄甫的学生。1925年曾在上海创设致柔拳社。
但他的套路拳式名称及程序与杨式大架太极拳比较:1.无穿掌,有十字腿。十字腿动作左掌穿出右掌收于左胁下,右脚蹬出,相当于今十字蹬脚。2.云手、弯弓射虎的拳照与现在的打法不同。
可见陈谱及打法与杨定型拳谱稍有不同。
88式太极拳与杨澄甫
《太极拳使用法》拳谱之比较
杨澄甫 《太极拳使用法》 1931年定型套路。(包括起势和合太极共有名称37个不同,全套七十八个姿势)。
《太极拳十三势名目》是杨澄甫在1931年《太极拳使用法》出版之前使用过的势架程序谱,也即狭义的杨氏太极拳谱,与《太极拳使用法》谱名称和程序相同。
88式太极拳与之比较,少数名称有不同叫法,(如搬拦捶、揽雀尾的上步、进步),势式合、分也略有不同。88式有些势式分而称之,因而总数显多。比较如下:
1.太极起势=88式为(1预备式+2起势)。2.肘底看捶=88式为(15斜单鞭+16肘底看捶)。3.左右分脚=88式(31右分脚+32左分脚)。4.翻身二起=(36翻身白蛇吐信+37进步搬拦捶+38右蹬脚);杨谱翻身二起,在《太极拳使用法》中实为翻身撇身捶+进步搬拦捶+右蹬脚;傅仲文本同;此处88式与杨谱实际不同是杨翻身撇身捶而88式为36翻身白蛇吐信。5.杨谱抱虎归山
=48抱虎归山+
49斜揽雀尾。6.杨谱单鞭下势=88式(58单鞭+59下势)。7.白蛇吐信88式为68转身撇身捶。8.杨谱高探马代穿掌=88式(74高探马+75左穿掌)。9.杨谱转身十字腿=88式转身十字蹬脚。杨注:十字腿也叫十字单摆莲,从杨拳照及讲解看十字腿与今十字蹬脚相同。10.杨谱进步指裆捶88式为77搂膝打捶。两者不同:88式右拳向前打出,高与腹平;杨式右拳向敌腹部指去身微俯。11.杨谱单鞭下势=88式(79单鞭+80下势)。12.合太极=
88式 收势。
傅仲文本同杨澄甫《太极拳使用法》谱。由此可见,88式实质上与杨澄甫《太极拳使用法》谱相同,即88式就是传统的杨式大架太极拳。
根据杨文及拳照可知:十字腿也叫十字单摆莲,相当于十字蹬脚。转身摆莲以叫转脚摆莲,今昔一样。
*陈炎林 《太极拳刀剑杆散手合编》
(分得较细,如捋、按分列,左右式分列,共105式。)
掤、捋、挤、按分列,左右式分列。第一段手挥琵琶后接左搂膝拗步--撇身捶--进步搬拦捶。抱虎过山拆称为抱虎过山--掤捋挤按。91式高探马后有92十字手:如左穿掌打法。下势称蛇身下势。套路编排及动作拳图都与杨定型套路相同。
该书有动作、要领、用法。书前部有健身运气法。
*杨振铎 《杨氏太极拳》 (103式)
杨振铎是杨澄甫之三子。《杨氏太极拳》一书是在杨澄甫太极拳体用全书拳照的基础上,增加过渡动作并加说明而成的。讲得很细,不但列出过渡动作,而都有拳照。有动作、口诀、要点。套路架式程序及打法与杨谱相同。
*杨振基 《杨澄甫式太极拳》 (91式)
杨振基是杨澄甫之次子。套路架式程序及打法与杨谱相同。有动作、注意事项、技击意义分析。
*顾留馨 《太极拳术》(85式)
基本上与杨澄甫定型套路相同。不同之处有:1
.揽雀尾按式转单鞭过渡动作有明显的肘、掌动作。2.提手后接斜身靠--白鹤亮翅,即多一个斜身靠。3.高探马后接右分脚,与杨谱及88式不同,即有两个过渡动作,与陈炎林文字叙述一样(见《杨式太极拳发劲、运气、练势》)。我以为这可能是顾为了弥补定型套路中缺少肘、靠动作而加入的,我练拳常按此练法。
由于太极拳的推广普及,杨式大架太极拳成了当今学练人数最多,推广最普及的一种太极拳。同时这方面的书籍、录音带、VCD也是种类最多,版本最多。由于在这些版本中标注了套路的势式总数,似乎就成了24式、85式、105式……等区别。于是我们经常可以听到:'你打的是什么太极拳?''我打的是88式太极拳。'
好像势式的多少就是太极拳的不同门类。其实这种说法是不科学的。杨式大架太极拳有一个是杨澄甫定型的套路,发表在《太极拳使用法》(杨澄甫1931年文光印务馆出版)一书中。以后由傅仲文、顾留馨、陈炎林、杨振铎、杨振基……等人,相继著书发表阐述演义该套路,国家体委整理了该套路并出版了《太极拳运动》一书,推广该套路。他们标明了套路势式总数:78式、85式、105、103式、91式、88式、40式竞赛套路等等,我们对上面列出的9种不同版本进行研究后认为,他们都是杨式大架太极拳,他们套路的架势程序没有实质区别,而且他们拳式的实际数量也是相同的,打法上略有区别,大同小异。杨式太极拳演变至今,有老架、中架、大架,上列八种都属杨式大架;也就是说,杨澄甫之后七十多年以来,虽然出书很多,有的虽然自说'改编'、'改进',其实并非新创,没有质的差别,甚至连套路编排也没有改变,所以还是叫杨式大架太极拳(或杨式太极拳大架)好。至于演练时采取的架式高低,连续演练的架式多少,只是学习或锻炼方法的差异,不是实质的区别!不要说你打的是24式太极拳,我是88式杨式太极拳,他打的40式杨式太极拳竞赛套路,或者说85式、103式之类。杨式大架太极拳总共37~39个势式,可以重复演练得多一些或少一些,或是只打4式8式,甚至于是单式,打的都是杨式大架太极拳。
学习太极拳应从单式演练开始。以杨式大架太极拳为基础的养生太极拳,主张单式演练,几个拳式组合演练,只要合乎拳理,精神意识调整到位,健身效果也是迅速显著的。
附录:
杨式大架太极拳套路有许多不同版本:
*《太极拳使用法》杨澄甫1931年文光印务馆出版。(78式)
*傅仲文《杨式太极拳》1863年人民体育出版社出版。(85式)
*陈炎林 《太极拳刀剑杆散手合编》(105)
*杨振铎 《杨氏太极拳》 (103式)
*杨振基 《杨澄甫式太极拳》 (91式)
*顾留馨 《太极拳术》(85式)
*国家体委运动司《太极拳运动》(88式太极拳)这是现在流传最广的一个版本,有许多书借、录音带、VCD,俗称88式太极拳。
许禹生 1921年 《太极拳势图解》 74式。许式套路及打法与杨谱有较大不同。
陈微明 《太极拳术》80式 中华书局出版 乙丑年。陈谱及打法与杨定型拳谱稍有不同 :
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