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炎炎夏日清香食尚:百变西瓜宴

2006-07-07 13:21阅读:
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清香时尚百变西瓜宴

  又是“夏季瓜果之王”的西瓜上市的时候,但一成不变的吃法让大家多少感觉有点腻了。我们专门学了一些简单的西瓜菜教给大家,动手试试吧,做一桌西瓜宴,一定会让家人们大饱口福。
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绣球西瓜
  绣球西瓜
  这道菜从外观和颜色就足以让人垂涎啦。
  [具体做法]
  原料:西瓜、干淀粉、鸡蛋、炸粉丝、白糖
  步骤:把西瓜瓤用勺舀成小球,裹上干淀粉和鸡蛋液。锅内倒油烧至七成热,下西瓜球,用旺火炸成金黄色后捞出。净锅后炒糖即可食用。
  口味特点:绣球西瓜甜咸口味,嚼上一口外脆里嫩,清淡瓜香融入口中久久回味。
  美味指数:★★★★
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鲜虾西瓜酪
  鲜虾西瓜酪
  这道菜和东北招牌菜香煎玉米酪外观相似,口味却有不同。
  [具体做法]
  原料:西瓜皮、腰果、虾仁、淀粉、鸡蛋、炼乳等
  步骤:瓜皮改刀切细条,鸡蛋和淀粉搅拌成糊状,把西瓜皮小条、腰果、虾仁和盐一起倒入糊内搅匀。锅内下油,油温保持在六成热,把瓜皮糊下锅炸成金黄色,捞出后切成小三角块,配上炼乳就可以了。
  口味特点:鲜虾西瓜酪色泽金黄、外酥里嫩,具有典型的鲜、香、甜、酥、松、糯,吃起来非常筋道,蘸上炼乳更加美味。
  美味指数:★★★★☆
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拔丝西瓜
  拔丝西瓜
  拔丝香蕉、拔丝土豆、拔丝苹果大家也许都吃过,但拔丝西瓜你一定没试过吧。
  [具体做法]
  原料:西瓜、鸡蛋、淀粉、面粉、糖、巧克力彩条
  步骤:把鸡蛋和湿淀粉搅匀成糊,把切成橘瓣状的西瓜蘸上一层薄薄的面粉,再放入鸡蛋淀粉糊内拌匀。炒锅放油烧至七成热,用旺火把西瓜块炸至呈金黄色时捞出。在炒锅内留油15克,用微火烧至六成热,放人白糖,用勺搅炒至金黄色、起泡时,迅速倒入炸好的西瓜颠匀,盛入盘内撒巧克力彩条即成。
  口味特点:外脆里嫩,色泽呈金黄微亮,质地柔软鲜嫩,吃时蘸水拔丝,香甜可口沁心。
  美味指数:★★★★★★
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西瓜盅
  西瓜盅
  这道菜的外观似乎比味道更有价值,稍微复杂的就是西瓜外面雕刻图案稍微费点时间。
  [具体做法]
  原料:西瓜、菠萝、山楂罐头等
  步骤:把西瓜从四分之三处横切一刀,把瓜瓤掏空,在外皮上雕出图案,把瓜瓤切成块,与菠萝、山楂罐头一起盛回掏空的西瓜内即成。
  口味特点:这是很本色的一种吃法,吃的是西瓜的原汁原味,加上菠萝、山楂后有酸甜感,可以消暑除腻,清淡可口。
  美味指数:★★★
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三色西瓜卷
  三色西瓜卷
  这是一道以西瓜皮为主要原料,配以彩椒、鱿鱼段的菜肴,从外观看,红黄绿三种鲜艳的颜色就能俘虏你的味觉。
  [具体做法]
  原料:西瓜皮、红黄彩椒、鱿鱼、海鲜汁
  步骤:西瓜皮和彩椒切成4厘米长的细丝儿,用煮熟的鱿鱼段卷起来,下锅内焯一下,摆放在船形瓜皮上,淋上事先勾好的芡汁即可。
  口味特点:这道菜咸鲜甜香,口感脆中兼韧,彩椒发脆鱿鱼韧道,蘸上海鲜汁鲜味更添几分,清淡宜口而不腻。
  美味指数:★★★★
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脆炒西瓜
  脆炒西瓜
  如果不告诉你,你肯定猜不出来这道菜是用瓜皮做的。
  [具体做法]
  原料:西瓜皮、淀粉水、盐、鸡精
  步骤:西瓜皮切长条,焯成8成熟后控干水,再下油锅迅速翻炒,加入适量的盐、鸡精,最后加入淀粉水勾芡,就可以装盘。
  口味特点:口味咸鲜,清脆滑香,是我觉得最好吃的西瓜菜之一。
  美味指数:★★★★☆
  西瓜皮汤
  除了凉拌、脆炒以外,用西瓜皮煲汤也是非常不错的选择。
  [具体做法]
  原料:西瓜皮,花生油、盐、味精、酱油、淀粉、香油各适量。
  步骤:将油烧到七成热后,放入西瓜皮丝翻炒并加入调料,旺火滚沸4到6分钟,起锅前淋入少许湿淀粉,滴香油数滴即成。
  口味特点:瓜皮清脆适口,汤中融有瓜皮清香。
  美味指数:★★★☆
  烹调贴士
  西瓜这个胖嘟嘟的家伙全身是宝,营养丰富,烹饪的时候要注意手法和控制时间,时间过长容易破坏营养。另外,西瓜和瓜皮的口味清爽,因此烹饪的时候一定不要加葱姜蒜之类的调料,那样容易掩盖原有的清香。
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