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杨氏（八十八式）太极拳拳谱

2010-08-24 19:31阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1422685415

预备式　　　起势
1、揽雀尾　 　　 　 2、单鞭 3、斜飞　　 　　 4、手挥琵琶
5、白鹤亮翅　 6、搂膝拗步　　 7、提手上势 8、左右搂膝拗步
9、提手上势 上步搬栏捶 10、如封似闭 11、十字手　 12、抱虎归山　
13、回身肘底看捶 14、倒撵猴 15、斜飞 16、手挥琵琶
17、白鹤亮翅 18、搂膝拗步
　19、海底针　 　　20、山通臂　
21、撇身捶 22、上步栽锤 23、上步揽雀尾 　24、单鞭
25、云手 26、单鞭　　　　 27、高探马 　　 　28、左穿掌
29、下势 30、右分脚 31、下势 32、左分脚
33、回身左蹬脚　 34、左右搂膝拗步 35、楼膝栽捶　　 36、翻身白蛇吐信
37、下势 38、右蹬脚 39、左右披身伏虎　　 40、下势
41、右蹬脚 　42、双峰贯耳 　　43、下势 44、左蹬脚　
45、转身右蹬脚 46、上步搬拦捶 　47、如封似闭　 　48、十字手
49、抱虎归山 50、斜单鞭　　 　51、左右野马分鬃　 52、上步揽雀尾
53、单鞭 　　　　54、云手 55、单鞭 56、扑步下势
57、金鸡独立 58、倒撵猴 59、斜飞 60、手挥琵琶
61、白鹤亮翅 62、搂膝拗步 　63、海底针　　 　64、山通臂
65、撇身捶 66、上步栽捶　 67、上步揽雀尾　 68、单鞭
69、玉女穿梭 70、反斜飞 71、上步揽雀尾 72、单鞭
73、云手　　　　 74、单鞭 75、高探马　　 76、左穿掌
77、回身十字蹬脚 78、上步子裆锤　 　79、上步揽雀尾 　80、单鞭
81、扑步下势 82、上步七星　　 83、退步跨虎　　 84、回身摆莲脚
85、弯弓射虎（打虎式） 86、上步搬拦捶　 87、如封似闭　　 88、十字手
收势 还原

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