看似无理，却是真理的后挥动作 2014-06-17 16:28阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1425707740 后挥动作，是决定击出一个好球的重要因素，是一个完美挥杆的起始。 教练曾经教导，起挥时要让杆头尽量向最远的地方够（参考上图2...），但没有引起我的重视，也许是要学的东西太多，没有过多的注意这个问题；当然也有这种意念，反正上杆到顶点的时候，动作都是一样的，对击球无关紧要。 可现在回头梳理动作，虽说杆头到顶点的时候动作回归一致，但以杆头伸出的远近比较，杆头伸出远、击球距离就远，杆头伸出近、击球距离就近。杆头伸出远近-----这个看似和击球距离无关的动作，却是击出远距离球的关键所在。有的球友说，好的球员的1号木的挥杆半径竟然有半个篮球场大。记住：参考上图2...，从此时，杆头就要尽量向远够。 当然，向远够，不是简单的手和手臂动作，一定要加上肩部动作---肩部的转动。下图的动作我认为有缺陷，杆头都伸到如此地步了，可看那男的左肩，还没有明显转动。
