燕窝，
顾名思义是燕子的窝，
当然不是咱家常见到的那种燕窝了。
而是一种特殊的燕子——金丝燕的窝。
金丝燕
新浪博客
燕窝，
顾名思义是燕子的窝，
当然不是咱家常见到的那种燕窝了。
而是一种特殊的燕子——金丝燕的窝。
金丝燕
一般会用唾液和自己的羽毛筑窝，
据说唾液不足时，
还会咔出燕子的血液。
另外，
由于燕窝一般筑在沿海的崖洞内，
采摘非常困难，
有时会令人付出生命的代价，
这些都是燕窝价格昂贵的原因了。
也是由于燕窝价格昂贵，
不是普通百姓消费的起的，
那咱们就用银耳来代替吧！
银耳具有极强的滋阴补肾的功效，
是女性滋阴润肺、美容养颜佳品。
其营养价值可与燕窝媲美，
被称为“平民燕窝”。
今天这款养生饮品是我为各位姐妹们准备的，
滋阴润肺养颜，
不得不试哦！
听到名字时，
你们都想到了熬的润润滑滑的银耳羹了吧？
银耳羹确实是比较家常的养颜滋阴佳品，
不过要想熬出理想的效果，
咋也要2小时左右，
所以很多上班族的MM都不能享用。
今天双双给大家推荐一种快速的方式，
让你在30分钟内喝上银耳羹，
做法是一键式，
简单的很，
厨房小白一样轻松搞定，
早晨熬一壶，
装入保温杯慢慢享用，
一定让你喝的嫩嫩的、美美的！
原料：
银耳一大朵25克，大枣3棵，百合10克，枸杞适量
（可以根据个人喜好添加，别少了银耳和枸杞即可，银耳是主料，枸杞是上色的。还可以放点莲子、冰糖）
（银耳、百合干、大枣等提前浸泡）
豆浆机内放入1100克清水。
银耳提前浸泡2小时，洗净，去掉根部，放入豆浆机内。
大枣去核，与枸杞一起放入豆浆机内。
百合干提前浸泡，洗净，放入豆浆机内。
材料齐全了。
（清水加到上水位与下水位之间即可）
开启豆浆机玉米汁功能。
（没有这个可以选择普通豆浆功能，我是感觉银耳的硬度不如黄豆，所以选择了玉米汁）
大约30分钟后，工作完成。
工作完成后，会有一层浮沫，用勺子将其撇去，加入适量冰糖调味即可。
（因为加了大枣，所以不放糖也有甜味，要是不想长胖就直接饮用吧）
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欢迎你加入我的qq美食交流群：281929790（已升级至2000人群，可以加）美食交流群1：312884862
东营本地烘焙群: 419774681
微信号：ssjdxcf（双双家的小厨房简拼首字母）
双双的新书——《我爱家常面食》 书年前就已经上市了，我一直没有告诉你们。双双多图详解山东戗面馒头 有喜欢的感觉来一本吧，各式面食都有哦！ 网络销售地址： 当当：http://t.cn/RGSuoS6 亚马逊：http://t.cn/RGSuoSJ 京东：http://t.cn/RGSuoSi
2016-02-22
我回来七点多了，本来不想做饭吃饭的，懒刘不同意，饿了要罢工的。[偷笑]冰箱有冷冻的素馅包子，给热了四个，冷冻的包子热出来跟新蒸的差不多，平时储存点超方便。香肠我家更是不缺，冷冻室取出来，刀子两个侧面切几刀，烤箱预热，205度15分钟，这是冷冻直接丢进去的时间，如果是解冻的可以烤10分钟左
2016-08-12
【花生豆奶】1.黄豆、花生提前浸泡过夜。干黄豆100克，花生45克，牛奶250克，清水800克，冰糖15克 2.将浸泡好的黄豆洗净，放入豆浆机中。 3.将浸泡后的花生放入豆浆机内。 4.放入牛奶。 ... http://t.cn/Rt9izWF (我在 @下厨房 创建了一道菜谱)
2016-08-08
据说唾液不足时，
还会咔出燕子的血液。
另外，
由于燕窝一般筑在沿海的崖洞内，
采摘非常困难，
有时会令人付出生命的代价，
这些都是燕窝价格昂贵的原因了。
也是由于燕窝价格昂贵，
不是普通百姓消费的起的，
那咱们就用银耳来代替吧！
银耳具有极强的滋阴补肾的功效，
是女性滋阴润肺、美容养颜佳品。
其营养价值可与燕窝媲美，
被称为“平民燕窝”。
今天这款养生饮品是我为各位姐妹们准备的，
滋阴润肺养颜，
不得不试哦！
听到名字时，
你们都想到了熬的润润滑滑的银耳羹了吧？
银耳羹确实是比较家常的养颜滋阴佳品，
不过要想熬出理想的效果，
咋也要2小时左右，
所以很多上班族的MM都不能享用。
今天双双给大家推荐一种快速的方式，
让你在30分钟内喝上银耳羹，
做法是一键式，
简单的很，
厨房小白一样轻松搞定，
早晨熬一壶，
装入保温杯慢慢享用，
一定让你喝的嫩嫩的、美美的！
原料：
银耳一大朵25克，大枣3棵，百合10克，枸杞适量
（可以根据个人喜好添加，别少了银耳和枸杞即可，银耳是主料，枸杞是上色的。还可以放点莲子、冰糖）
（银耳、百合干、大枣等提前浸泡）
豆浆机内放入1100克清水。
银耳提前浸泡2小时，洗净，去掉根部，放入豆浆机内。
大枣去核，与枸杞一起放入豆浆机内。
百合干提前浸泡，洗净，放入豆浆机内。
材料齐全了。
（清水加到上水位与下水位之间即可）
开启豆浆机玉米汁功能。
（没有这个可以选择普通豆浆功能，我是感觉银耳的硬度不如黄豆，所以选择了玉米汁）
大约30分钟后，工作完成。
工作完成后，会有一层浮沫，用勺子将其撇去，加入适量冰糖调味即可。
（因为加了大枣，所以不放糖也有甜味，要是不想长胖就直接饮用吧）
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2016-02-22
我回来七点多了，本来不想做饭吃饭的，懒刘不同意，饿了要罢工的。[偷笑]冰箱有冷冻的素馅包子，给热了四个，冷冻的包子热出来跟新蒸的差不多，平时储存点超方便。香肠我家更是不缺，冷冻室取出来，刀子两个侧面切几刀，烤箱预热，205度15分钟，这是冷冻直接丢进去的时间，如果是解冻的可以烤10分钟左
2016-08-12
【花生豆奶】1.黄豆、花生提前浸泡过夜。干黄豆100克，花生45克，牛奶250克，清水800克，冰糖15克 2.将浸泡好的黄豆洗净，放入豆浆机中。 3.将浸泡后的花生放入豆浆机内。 4.放入牛奶。 ... http://t.cn/Rt9izWF (我在 @下厨房 创建了一道菜谱)
2016-08-08