[转载]2012年5月14-16日瑜伽养脊工作坊
2012-04-27 16:35阅读:
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瑜伽适合每一个人。每一个人适合的瑜伽却各有不同。
做一个好的瑜伽老师,既要教授大众,也要了解个体。
不断学习如何依照个体差异安全而有效的练习并教授瑜伽
勤于实践及检验,明体知用,以道御术,唤醒内在的觉知!
瑜伽私教基础课程之:瑜伽养脊工作坊
培训内容概况如下:
脊柱潜在问题自测方法,目测法及触诊法;
从瑜伽及生理解剖学的角度深入剖析常见脊柱问题;
脊柱养生新理论推广;脊柱问题及背痛修复的瑜伽理疗体式
瑜伽体式练习原则总纲 ;瑜伽体式纠正调整方法教授 ;
瑜伽调息、冥想在理疗方面的应用;瑜伽理疗学习思路
14日: 9:00---12:00
脊柱养护体式及瑜伽理疗调息
14:00---17:15
瑜伽生理解剖学、
15日: 9:00---12:00
八段锦+瑜伽理疗体式
14:00---17:15
经络与瑜伽、瑜伽理疗方法论
16日:
9:00---12:00
瑜伽体式精进及理疗调息
14:00---17:15
瑜伽体式调整与纠正、个体理疗方案编排
(届时会有知名中医莅临辅导)
适合人群:瑜伽老师,瑜伽爱好者,有意向做瑜伽私教的老师
培训时间:5月14-16日, 早9-12点, 下午2-5点
培训地点:北京新央视大楼东侧的中国第一商城,西座903,觉一空间
培训费用:1800元
报名电话:13681162272 (鲁老师)
汇款方式:中国银行,62166 101000 0597 0302, 鲁婵媛