这是我第四次来到同仁了。地处九曲黄河第一曲的同仁是青海黄南藏族自治州的首府，古称“榆谷”，藏语称为“热贡赛姆琼”，意为梦想成真的金色谷地，属安多藏区的核心地带，距省会西宁市181公里，也是青海省唯一的一座国家级历史文化名城。
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这是我第四次来到同仁了。地处九曲黄河第一曲的同仁是青海黄南藏族自治州的首府，古称“榆谷”，藏语称为“热贡赛姆琼”，意为梦想成真的金色谷地，属安多藏区的核心地带，距省会西宁市181公里，也是青海省唯一的一座国家级历史文化名城。
始建于元大德五年（1310年）的同仁隆务大寺，是青海安多地区最大的藏传佛教格鲁派大寺，僧人最多时达2300人，曾下辖数十座属寺。明天启五年（1625年），明帝曾题赐“西域胜境”匾额，悬于经堂门首。
隆务寺前广场上，金光灿灿的四面佛接受着信众的朝拜。
进入寺内，正好赶上佛学院的阿卡们课间休息。
同伴之间相互辩经。在佛法辩论上，辩者则只能答是或不是、不定，绝不可以顾左右而言它，胡乱应付。对于我们而言，即使不懂他们争论的是什么内容，单只看那些辩经手势，就已经让人大开眼界了。
一位小阿卡侧耳偷听两位师兄的讨论被发现了，画面充满了喜感。
大经堂外，一位转经的阿妈。
几位从比利时过来的老外也跟着信众们绕着寺院转经。
午饭时间到了，阿卡们端着酥油茶走进大经堂。
几位阿卡拿着餐盒向转经的信众们分发。可别小看了我们每天都要吃饭这件事，在佛家的世界里，吃饭包含着很重要的功德和修行，止语、正身、端坐，有着一整套的礼节，是一门很重要的佛事。
我也收到了一份餐盒，里面有红烧茄子、麻辣豆腐、炒小青菜，再普通不过的三菜一饭佛家简餐。
“寸薪粒米，当思来之不易；滴水残羹，须念劳作维艰”。我记得有位高僧曾经对我说过这样一句话：吃饭，也是最重要的修行。让我们在吃饭的时候，每一口米饭至少嚼30下。你能做到吗？