心情日记之二八九四（2026.2.24）
今年这个暖冬过去了一段时间了，还没来得及如往年冬天那样，在书房和冲凉间使用暖风机呢，冬季就走了。然后就连“倒春寒”也没有来。看天气预报，一直在说，还有冷空气南
今年这个暖冬过去了一段时间了，还没来得及如往年冬天那样，在书房和冲凉间使用暖风机呢，冬季就走了。然后就连“倒春寒”也没有来。看天气预报，一直在说，还有冷空气南 新浪博客
下，但是这个南下的冷空气，每次都是还没到我们这里，就不见了踪影。
我们就在这个暖洋洋的每一个季节，过着我们暖洋洋的日子。今早去海边走路，只穿两件薄薄的衣服，仍是热到汗水淋漓。今早还未走到去程的目的地，迎面遇到郑勤，就调转头和她一起走回程了。
郑勤说她昨天去医院看急诊了，是因为头疼，担心会不会血压高。到医院测量血压之后，果然血压偏高……我就和她说，根据我自己的经验，头疼不一定就是血压高，也可能是大脑临时缺氧，让她平日观察一下自己的血氧值，可以去吃一点补充血氧的“角鲨烯”……另外因为很多人在医院测量血压时都会出现偏高的情况，这叫“白大褂现象”，不一定是真的血压高。
我在很多年前就发现，平日在家血压都毫无问题，偏偏每回到医院看医生的时候，总是被测量到血压高，有时候高得很离谱。最初是我到塔石卫生中心，做一般性的“成人体检”时量血压，就发现高压和低压都不在正常值范围，医生让我回家后，自己去记录一下日常血压的状况，结果都正常。
后来医生告诉我，确实是有一种“白大褂现象”，就是有人会在医院测量血压时，显示不正常。并且我也发现，无论我去哪家医院看哪一科的医生，都会出现这种情况，从此我对在医院测的血压高，就毫不在乎了。
那年住院治疗粉碎性骨折的时候，曾经高压高到过200。但是我的医生知道我只是“白大褂现象”，一点不觉得惊讶，也没有给我做任何治疗和吃任何降压的药物。
我和郑勤聊着这些往事，让她先放下心来，不必马上吃降压药，再慢慢观察一下，确诊之后再说。
我们俩一路走一路聊，路过郑勤家时，她没回去，说要去我家那条街的一家生鲜超市买菜。然后路过我家时，我也没有回去，想和她一起去那家节后第一天开门营业的超市看看。
那里的蔬菜特别新鲜。我平日是不买菜的，但是今早看到那么新鲜的蔬菜没忍住，为自己买了3棵生菜，一根白萝卜、一根绿萝卜和一根黄瓜回家。
平日叫外卖，蔬菜吃得少，正好借此给自己补充一下来自蔬菜的营养。生菜在水里烫熟就可以吃，后三者都准备直接削皮生吃。
今天没去上班，是因为这周的周五，是澳广视举行一年一度的春节联欢晚宴（春茗）的日子，同事们平日难得见面，早早说好了都要去参加这个晚宴，借此聚一聚。
于是当上个月底，负责给我们排班的家赐问我二月哪一天可以上班的时候，我就让他把我这个月最后一周的上班时间，改在周四和周五……家赐后来公布的排班表正如我所愿，这样，我在周五下晚班之后，就可以直接去参加晚宴，能够为我自己节省不少时间。我感觉，如今我也很会为自己打算了。
我们就在这个暖洋洋的每一个季节，过着我们暖洋洋的日子。今早去海边走路，只穿两件薄薄的衣服，仍是热到汗水淋漓。今早还未走到去程的目的地，迎面遇到郑勤，就调转头和她一起走回程了。
郑勤说她昨天去医院看急诊了，是因为头疼，担心会不会血压高。到医院测量血压之后，果然血压偏高……我就和她说，根据我自己的经验，头疼不一定就是血压高，也可能是大脑临时缺氧，让她平日观察一下自己的血氧值，可以去吃一点补充血氧的“角鲨烯”……另外因为很多人在医院测量血压时都会出现偏高的情况，这叫“白大褂现象”，不一定是真的血压高。
我在很多年前就发现，平日在家血压都毫无问题，偏偏每回到医院看医生的时候，总是被测量到血压高，有时候高得很离谱。最初是我到塔石卫生中心，做一般性的“成人体检”时量血压，就发现高压和低压都不在正常值范围，医生让我回家后，自己去记录一下日常血压的状况，结果都正常。
后来医生告诉我，确实是有一种“白大褂现象”，就是有人会在医院测量血压时，显示不正常。并且我也发现，无论我去哪家医院看哪一科的医生，都会出现这种情况，从此我对在医院测的血压高，就毫不在乎了。
那年住院治疗粉碎性骨折的时候，曾经高压高到过200。但是我的医生知道我只是“白大褂现象”，一点不觉得惊讶，也没有给我做任何治疗和吃任何降压的药物。
我和郑勤聊着这些往事，让她先放下心来，不必马上吃降压药，再慢慢观察一下，确诊之后再说。
我们俩一路走一路聊，路过郑勤家时，她没回去，说要去我家那条街的一家生鲜超市买菜。然后路过我家时，我也没有回去，想和她一起去那家节后第一天开门营业的超市看看。
那里的蔬菜特别新鲜。我平日是不买菜的，但是今早看到那么新鲜的蔬菜没忍住，为自己买了3棵生菜，一根白萝卜、一根绿萝卜和一根黄瓜回家。
平日叫外卖，蔬菜吃得少，正好借此给自己补充一下来自蔬菜的营养。生菜在水里烫熟就可以吃，后三者都准备直接削皮生吃。
今天没去上班，是因为这周的周五，是澳广视举行一年一度的春节联欢晚宴（春茗）的日子，同事们平日难得见面，早早说好了都要去参加这个晚宴，借此聚一聚。
于是当上个月底，负责给我们排班的家赐问我二月哪一天可以上班的时候，我就让他把我这个月最后一周的上班时间，改在周四和周五……家赐后来公布的排班表正如我所愿，这样，我在周五下晚班之后，就可以直接去参加晚宴，能够为我自己节省不少时间。我感觉，如今我也很会为自己打算了。