2023南宁马拉松，今年第15场、总第32场线下全马赛事，解锁第18个省份、第26座城市，完赛成绩3:24:58，赛中及完赛后体感良好。
2023年12月3日这一天，深圳与南宁马拉松撞期。这两场赛事名额均已为囊中之物，鉴于今年2月已跑过深马，故优选南宁马，完成解锁新省份的任务。
跑团里的跑马“钉子户”，基本都留守深圳，舍近求远选择南宁马者寥寥，我、Joe和李老师属少数派，咱哥仨因此而成团。
赛前两周，有自媒体平台发出了“欺骗跑友！2023南马没能田协认证，是对报名跑友的不负责”这样耸人视听的文章。虽然没能取得田协认证属实，但一定是有原因的，没必要如此上纲上线、扣帽子！作为省会级城市、又是世界田联精英标牌赛事，有何动机去蓄意“欺骗跑友”呢？如此自制流量，煽风点火，唯恐天下不乱，实非善类，于是果断粉转黑，取关！
这一插曲，丝毫没有动摇我跑南马的意愿，一切按计划进行。
我和Joe同机抵达南宁机场，完成领物、回酒店办完入住手续后，步行到起点区域打卡留念，广西博物馆就在对面，顺便进去接受了广西和古丝绸之路历史的洗礼。随后各自刷了一辆共享电动车，到南岸公园，领略邕江两岸风光。
这次来南马，在预订酒店方面又新生一招。南马起终点相距甚远，返深高铁14:13开出，完赛后根本来不及返回起点酒店冲洗，于是花费100来块，多订了一间离终点体育中心不远的酒店，又邻近地铁口，方便洗澡后快速赶往南宁东高铁站，这样就能神清气爽地踏上返程旅途，而不至于熏晕邻座，哈哈。
咳嗽异常顽固，仍在纠缠不休，加上前有上马，后有广马，连续三周背靠背，南马自然不能再追求成绩，赛前给自己确定的目标，330内安全完赛。
2023年12月3日7:30，2023南宁马拉松在南宁市民族广场鸣枪起跑。
今天7:00-11:00，气温10-18度，湿度80%+，风力稍大，有分散小雨，天气条件相
2023年12月3日这一天，深圳与南宁马拉松撞期。这两场赛事名额均已为囊中之物，鉴于今年2月已跑过深马，故优选南宁马，完成解锁新省份的任务。
跑团里的跑马“钉子户”，基本都留守深圳，舍近求远选择南宁马者寥寥，我、Joe和李老师属少数派，咱哥仨因此而成团。
赛前两周，有自媒体平台发出了“欺骗跑友！2023南马没能田协认证，是对报名跑友的不负责”这样耸人视听的文章。虽然没能取得田协认证属实，但一定是有原因的，没必要如此上纲上线、扣帽子！作为省会级城市、又是世界田联精英标牌赛事，有何动机去蓄意“欺骗跑友”呢？如此自制流量，煽风点火，唯恐天下不乱，实非善类，于是果断粉转黑，取关！
这一插曲，丝毫没有动摇我跑南马的意愿，一切按计划进行。
我和Joe同机抵达南宁机场，完成领物、回酒店办完入住手续后，步行到起点区域打卡留念，广西博物馆就在对面，顺便进去接受了广西和古丝绸之路历史的洗礼。随后各自刷了一辆共享电动车，到南岸公园，领略邕江两岸风光。
这次来南马，在预订酒店方面又新生一招。南马起终点相距甚远，返深高铁14:13开出，完赛后根本来不及返回起点酒店冲洗，于是花费100来块，多订了一间离终点体育中心不远的酒店，又邻近地铁口，方便洗澡后快速赶往南宁东高铁站，这样就能神清气爽地踏上返程旅途，而不至于熏晕邻座，哈哈。
咳嗽异常顽固，仍在纠缠不休，加上前有上马，后有广马，连续三周背靠背，南马自然不能再追求成绩，赛前给自己确定的目标，330内安全完赛。
2023年12月3日7:30，2023南宁马拉松在南宁市民族广场鸣枪起跑。
今天7:00-11:00，气温10-18度，湿度80%+，风力稍大，有分散小雨，天气条件相
