康复瑜伽

康复瑜伽并非康复和瑜伽的简单叠加，不是在康复治疗中引入几个瑜伽动作，或者瑜伽练习时加入一些康复方法。
康复瑜伽，是希望通过现代康复医学的理论解读，使我们更深入认识和理解瑜伽这一修习身心的古老运动形式。通过对瑜伽强健身心效果的研究和借鉴，对东方禅学思想的理解，更好地运用康复手段来促进我们实现WHO（世界卫生组织）提出的“身、心健康，适应社会”这一更高健康愿景。
提高全民健康水平是国家大计，当今医学模式已然转化为“生物、心理、社会”模式，“大健康”“健康管理”“慢病管理”“治未病”全面开展，这都要求我们从更广泛更深层地关爱和促进自己的身心健康。
现代康复综合协调的运用医学、运动学、心理学、教育学等多方面知识，形成了独特的交叉多元的医学学科。重视心理和身体的全面康复，在治疗练习中强调平衡协调和整体观，与东方哲学思想及瑜伽修习中修心练身的着眼点和方式不谋而合。
（以上图片来自中国国际瑜伽大会会刊）
瑜伽运动中，注重全身整体协调，注重脊柱运动功能，注重柔韧与力量素质并重的练习方法。和现代康复运动疗法中强调脊柱的核心稳定，强调协调发