新浪博客

胸椎会动了

2023-09-15 16:09阅读:
认真练习肩颈操,不断体会肌肉的发力,还自创了身体的sc型脊柱运动,发现我一直僵硬的胸椎可以动了这几天,我有事没事就扭来扭去,不断感受各个角度的动作幅度和肌肉发力,仔细倾听关节咔咔咔的声音,生怕这项技能一不小心又失去了。总而言之,我现在很像一条蛇(今天戴着闺蜜送的古风玉耳线穿着浅绿改良旗袍,应该是青蛇吧)……

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享