养生 2025-12-09 11:50阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1438493315 庄子：缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。 顺应督脉运行的自然规律作为养生的常道，便可保全身体、可保全天性，可存养亲人，可安享天年。 也就是说，按照自然规律养生，可以有这些好处。
