无论三伏天还是三九天,晨跑都是一天中最愉悦的时光。
一个人跑在洁净的马路上,那份自在是无以伦比的。脚步声、心跳声、呼吸声都听得清清楚楚。
暑天不怕热,冷天不惧寒,5点起床,简单洗漱,喝一小杯水,手机、钥匙、纸巾放入腰包就出门了。不做规定的热身,慢慢开始跑就是我的热身;跑完也不做规定的拉伸,登楼回家就是我的拉伸。
空腹晨跑,已经成了习惯。
晨跑开启新的一天。
一个人跑在洁净的马路上,那份自在是无以伦比的。脚步声、心跳声、呼吸声都听得清清楚楚。
暑天不怕热,冷天不惧寒,5点起床,简单洗漱,喝一小杯水,手机、钥匙、纸巾放入腰包就出门了。不做规定的热身,慢慢开始跑就是我的热身;跑完也不做规定的拉伸,登楼回家就是我的拉伸。
空腹晨跑,已经成了习惯。
晨跑开启新的一天。
