《打开心灵枷锁——强迫与焦虑的疏导整合疗法》一书出版，附读者读后感（一）
2016-09-25 22:30阅读：
《打开心灵枷锁——强迫与焦虑的疏导整合疗法》读后感
1、第二讲中，对神经症各型障碍举例，在强迫专著中，是国内最具体、最广的描述强迫，恐惧、焦虑、疑病，15页笔墨，42类症状，2万多字描述，比高良的书罗列还多，其中对症状中，各种思维、行为描述一一点到，对患者特别有帮助。有些患者，光看到和自己一摸一样的症状，就能产生领悟。其中强迫和反强迫定义，印象特别深刻。
2、第五讲，列举焦虑、疑病、恐艾、社恐、失眠等8个患者最关心最常见的案例，暴露了大量的强迫思维行为和错误处理，提供了矫正方法，治愈性超强。
3、第六、七讲，是新书原始创新最多的，也是最体现作者勇气和智慧的。为了解决性格难改的理论和操作困惑，黄老师引入精分方法，侧重从无意识去认识、分析性格问题，这块，加入了很多文字和方法，可操作、易操作，是黄老师继《强迫症心理疏导疗法》一书后的第二次飞跃，是疏导理论的又一次重大突破。
4、新增了顺其自然的概念，新增了说说格言，新增诸如习得性无助、预言自验、神经递质等理论，一一给予解惑答疑。
还有很多很多，不能一一列出，给我一个感觉是，不看《强迫症心理疏导疗法》乃憾事也，不看《打开心理枷锁》乃憾事中的憾事也！
1、第二讲中，对神经症各型障碍举例，在强迫专著中，是国内最具体、最广的描述强迫，恐惧、焦虑、疑病，15页笔墨，42类症状，2万多字描述，比高良的书罗列还多，其中对症状中，各种思维、行为描述一一点到，对患者特别有帮助。有些患者，光看到和自己一摸一样的症状，就能产生领悟。其中强迫和反强迫定义，印象特别深刻。
2、第五讲，列举焦虑、疑病、恐艾、社恐、失眠等8个患者最关心最常见的案例，暴露了大量的强迫思维行为和错误处理，提供了矫正方法，治愈性超强。
3、第六、七讲，是新书原始创新最多的，也是最体现作者勇气和智慧的。为了解决性格难改的理论和操作困惑，黄老师引入精分方法，侧重从无意识去认识、分析性格问题，这块，加入了很多文字和方法，可操作、易操作，是黄老师继《强迫症心理疏导疗法》一书后的第二次飞跃，是疏导理论的又一次重大突破。
4、新增了顺其自然的概念，新增了说说格言，新增诸如习得性无助、预言自验、神经递质等理论，一一给予解惑答疑。
还有很多很多，不能一一列出，给我一个感觉是，不看《强迫症心理疏导疗法》乃憾事也，不看《打开心理枷锁》乃憾事中的憾事也！