8月7日——举重梦幻开局，女曲报捷
下午开始的男女混合竞走马拉松接力赛，中国两对组合，可惜他们吃了太多的罚时，最终只拿到十四、十五名的成绩，遗憾未能拿牌。同样田径的项目，女子100米栏，吴艳妮和林雨薇都未能直接晋级，但获得明天的复活赛资格，但老实地说，中国女子跨栏的水平，跟世界水平还是相差甚远，并不看好她们能在复活赛中取得出线机会。
傍晚时分，女子速度攀岩的决赛，中国选手邓丽娟，与波兰选手一决雌雄。最终以0.08秒惜败给对手，遗憾摘银。从细节上来看，邓丽娟确实没有对手的动作一气呵成，输掉比赛虽然可惜，但尚算合理。
晚上举重正式登场，首先是男子61公斤级的决赛，中国的李发彬向卫冕发起冲击，在抓举上，他以8公斤的巨大优势，并以破奥运纪录的成绩而领先。但来到挺举，李发彬的状况不佳，只有167公斤的第二举成功。这时候，剩下马来西亚、美国两位选手，这两名选手都尝试举超越李发彬成绩的重量，希望创造奇迹。所幸他们最后都失败了，李发彬成功保住了金牌，顺利卫冕。
深夜时分，中国代表团在女子举重和花泳团体都发起对金牌的冲击，花泳团体决赛，中国队以完美的表现，征服所有对手，终于夺取奥运冠军，虽然是因为俄罗斯没有参赛的情况下，但毕竟也是历史的突破，值得庆贺。女子举重方面，侯志慧出战49公斤级决赛，她的抓举第一把因为身体不算很稳，所以裁判判这一举无效，加上最后一举也失败，挺举只有89公斤的成绩，而罗马尼亚的选手则举了93公斤，以4公斤领先着。这样一来，侯志慧就陷于被动状态，只能在挺举中去拼了。来到挺举比赛，所有对手都已经举完，剩下侯志慧挑战117公斤，第一次的试举失败，但到了最后一次试举，侯志慧施展洪荒之力，最终实现大逆转，以1公斤的优势击败罗马尼亚的坎贝伊，惊险卫冕。举重队开局顺利，继续扮演金牌打捞队的角色。
田径方面，男子110米栏，
下午开始的男女混合竞走马拉松接力赛，中国两对组合，可惜他们吃了太多的罚时，最终只拿到十四、十五名的成绩，遗憾未能拿牌。同样田径的项目，女子100米栏，吴艳妮和林雨薇都未能直接晋级，但获得明天的复活赛资格，但老实地说，中国女子跨栏的水平，跟世界水平还是相差甚远，并不看好她们能在复活赛中取得出线机会。
傍晚时分，女子速度攀岩的决赛，中国选手邓丽娟，与波兰选手一决雌雄。最终以0.08秒惜败给对手，遗憾摘银。从细节上来看，邓丽娟确实没有对手的动作一气呵成，输掉比赛虽然可惜，但尚算合理。
晚上举重正式登场，首先是男子61公斤级的决赛，中国的李发彬向卫冕发起冲击，在抓举上，他以8公斤的巨大优势，并以破奥运纪录的成绩而领先。但来到挺举，李发彬的状况不佳，只有167公斤的第二举成功。这时候，剩下马来西亚、美国两位选手，这两名选手都尝试举超越李发彬成绩的重量，希望创造奇迹。所幸他们最后都失败了，李发彬成功保住了金牌，顺利卫冕。
深夜时分，中国代表团在女子举重和花泳团体都发起对金牌的冲击，花泳团体决赛，中国队以完美的表现，征服所有对手，终于夺取奥运冠军，虽然是因为俄罗斯没有参赛的情况下，但毕竟也是历史的突破，值得庆贺。女子举重方面，侯志慧出战49公斤级决赛，她的抓举第一把因为身体不算很稳，所以裁判判这一举无效，加上最后一举也失败，挺举只有89公斤的成绩，而罗马尼亚的选手则举了93公斤，以4公斤领先着。这样一来，侯志慧就陷于被动状态，只能在挺举中去拼了。来到挺举比赛，所有对手都已经举完，剩下侯志慧挑战117公斤，第一次的试举失败，但到了最后一次试举，侯志慧施展洪荒之力，最终实现大逆转，以1公斤的优势击败罗马尼亚的坎贝伊，惊险卫冕。举重队开局顺利，继续扮演金牌打捞队的角色。
田径方面，男子110米栏，