[转载]《于西蔓：测出你的最美形象》
2013-06-06 15:09阅读：
内容简介
中国色彩咨询业、形象咨询业的创始人、著名形象指导专家于西蔓，发明的属于中国人的“个人形象规律分析系统”、款式风格实用诊断技术等众多技术理论，在实际生活中的运用。
本书源于“中国人形象规律分析系统”，教会你36个扮靓绝招，于西蔓女士亲自指导，根据自己的肤色、发质、体型、脸型、性格特征等，选择最适合你的服饰和妆扮，在不同的场合，都能体现出你的优雅和知性。
作者简介：
于西蔓，著名形象专家、色彩专家。“美育中国”倡导者。现任北京西蔓色彩文化发展有限公司董事长、中国流行色协会副会长、全国市长培训学院客座教授、北京市东城区政协委员。
1998年海外归国后创业，培育出权威形象服务品牌“西蔓色彩”。多年来抱着“美育中国”的理念，为明星主持、政商各界人士提供私人形象服务；在著
名学府、企业及政府主办的市民文化大讲堂演讲，强化人们对视觉资产的科学与文化价值认知；开办“西蔓时尚教育”，输出近2万名形象顾问、家居美化顾问、色
彩搭配师、陈列师等，成为视觉美化领域重要的人才输出基地；率领环境色彩设计专家团队，为北京、大同、长沙、无锡、伊春、徐州、烟台、福州、泉州等众多城
市进行城市色彩规划，为政府美化城市景观提供了诸多科学管理工具，其理念与业绩广受大众与媒体的欢迎与赞誉。
西蔓形象新观点
形象，既指一个人的外部轮廓，又是其自身气质的外在体现。每个人体现出来的气质各有不同，有的人清新自然，有的人艳丽娜。美丽未必非要天成，人人有各自的风格。你要认识到自己别具一格的美丽，你需要更新你的美丽观点。
1 你的形象会说话
虽然说“人不可貌相”，但当我们看到一个人的时候，他的外部形象还是会直接进入我们的视野，使我们在不知不觉中形成对他的第一印象。莎士比亚说过：“外在形象往往可以表现人格。”在人际交往中，一个人的外在形象在很大程度上反映了他的社会地位、性格和修养。
“当你看到一个人的时候，你看到
了什么？”这个问题我问过很多人。大家的回答各式各样，有人说看到的是他的发型，有人说看到了他个性十足的服装，有
人说看到了口红和耳环……我再追问下来，回答便深化到气质、品位、文化水平、职业等。这就是别人眼中的我们，虽然我们没有开口说话，但我们的形象早已经向
别人传达出了一些信息。心理学家发现，人的形象的形成，55%取决于外表，即服装、面貌、体型、发色等；38%来自自我表现，包括语气、语调、手势、站
姿、动作、坐姿等；仅7%源自所说话的内容。
人们通过我们的穿戴来猜测外表无法直接表露出来的一些东西，从而判断我们的价值。形象由隐性和显性两大因素构成，也就是我们的内在和外在。外在指的
就是容貌、身材、服饰、神态举止等信息；内在指的是气质、修养、身份、生活方式等信息。这两个因素造就了我们的整体形象。有的人十分爱美，外表看起来光鲜
亮丽，可是经过接触才发现表里相差太大。这种人只追求“显性”美，但是不管外表包装得多么精美，依旧装扮不出高雅的气质。有的人文化底蕴深厚，气质出众，
可是偏偏外表邋遢不堪，同样是表里落差很大。
从哲学角度来看，内在与外在越趋于平衡，就越符合事物发展的客观规律。同样的道理，一个人的外在美和内在美越接近，他的价值越能得到最大程度的体现。女人想要提升自己的形象，就要内外兼修，不能让形式背叛内容，也不要让内容游离于形式。
今天，你的形象正在告诉人们：你穿的不仅是衣服，这关乎你的价值；你化的不仅是妆，它会呈现出你的品质；你做的不仅是发型，而是关乎你的品位。你的形象，关乎你的一切价值！
2 形象是诊断出来的，不是设计出来的
形象需要诊断，而不是设计。有的人不是不想打扮自己，而是不知道如何打扮。其实很多人对自己的形象缺少一个准确的认知，平时仅仅凭着自己的喜好去装
扮自己，所以才会怎么打扮都不美。诊断是一个纯客观的过程，依据科学的人体色特征、型特征分析原理，结合年龄、职业、身份等因素，得出每个人最适合的穿衣
打扮方式。我们每个人都有和自己相匹配的色彩，你所喜欢的颜色不一定适合你。
有的人衣橱里挂满了衣服，却依旧觉得没有衣服可穿；有的人看到商场里五颜六色的衣服欢喜得不得了，却不知道哪件适合自己；有的人来回换发型，却总也
达不到令自己满意的效果；有的人精心化妆，却愈发显得逊色；其实这些人都需要被“诊断”。颜色有冷、暖、明、暗之分。我们与生俱来的肤色、发色以及眼睛的
颜色与大自然的四季一样有着不同的色彩特征，它们之间存在着一个相互搭配的问题，这是一门大学问。
色彩季节理论最先流行于欧美，1984年第一次出现在日本，随后在日本流行开来。这门学问会告诉你，你所喜欢的颜色不一定适合你。色彩分四季，一定
要按照“春、夏、秋、冬”选择色彩。颜色是服饰、化妆精华的所在，选出你的最佳颜色群，不仅能为你提升魅力指数，还可以为你组成一个基础衣柜，让你随意自
如地搭配，尽显你的高雅品位。
根据色彩理论，每个人都有属于自己的色系，分为“春、夏、秋、冬”四种类型。有的人类型比较鲜明，但大多数人则属于混合型。进行个人色彩设计首先要
诊断出个人色彩。色彩顾问会根据每个人的肤色、瞳孔色和发色等自然色调，按照色彩学基本理论区分开，从“春、夏、秋、冬”四大色季分类的170多种色布中
诊断出你的季型，再从属于你季型的36种颜色布中选出适合你的最佳色彩，并就服饰的整体色彩搭配进行指导。
其次就要进行个人款式风格诊断。色彩顾问会根据人的面部、体型、性格特征、工作环境、年龄、爱好等选择出最适合你的款式、风格和类型，由此确定最合
适你的服装、鞋帽、丝巾、手套、皮包、首饰、眼镜的款式、质地、图案以及最佳发型。最后诊断的是最佳化妆色彩，从而化出你最自然的妆容。
我不是化妆师，无法为你描出一张完美无瑕的脸。我能做的，便是教会你一生受用不尽的色彩知识，让你的美丽更加耀眼。
3 什么是自然形象，什么构成了自然形象
每个人受遗传基因的影响，外貌特征各有不同。面部的轮廓、五官、骨骼、皮肤的材质及身材形成了人的气质特征，也就是我们常说的风格。
在面部特征中，由于五官比例的均衡度和清晰度、面部的骨骼饱满度、皮肤和毛发材质的润泽度等元素的不同，形成了多种风格。身材受天生骨骼影响呈现出不同的形态，身体的轮廓便呈现出了直线型骨骼特征和曲线柔美的特征。
综合人天然的外貌特征，便形成了与生俱来的气质风格。如个性十足的前卫风格、线条柔美的浪漫风格、优雅端庄的典雅风格、饱满夸张的戏剧风格、放松清新的清新自然风格以及有着民族特色的异域自然风格等。
我们与生俱来的形象、风格便是我们的自然形象，它由色、型、质三个因素构成，下面我们简单介绍一下这三个要素：
色
掌握人体色特征能够帮助我们正确地选色、用色和配色。人体色包括肤色、毛发色、唇色、瞳孔色、红晕色等，这是每个人与生俱来的。除非特意改变或疾病
原因，否则正常情况下它会像每个人的血型、指纹一样伴随人的一生。即使脸上添了瑕疵，或者随着年龄的增长而逐渐衰老，一个人的人体色特征也不会改变。
每个人呈现在外部的颜色是由人体色带来的，它们是胡萝卜素、血红素和黑色素。这些色素按照不同比例综合作用，造就了世界上黄、白、棕、黑等不同肤色
的人种。色素之间的比例受到每个人特定基因影响，从出生起就呈现在人身上，所以每个人都有与众不同的人体色特征。即使看上去有着相同的外表，但每个人的人
体色特征也或多或少有所差别。
在人体色中，头发色可以任意漂染，唇色、眉色可以任意描画和文染，甚至瞳孔色现在也可以用有色的隐形眼镜来改变。唯有肤色相对稳定，改变起来不是那么容易，而且占人体色中比例最大，是研究人体色特征的主要参照对象。
型
型，是指人的身材、面部的轮廓型。人_____的外轮廓型主要受遗传基因的骨骼特征影响，如脸型分为圆脸、方脸、三角形脸等。脸上的五官也受比例、线条走向和脸部骨骼的综合影响，呈现出各种不同的气质，而这种气质也就是人的风格气质。
人的面部会有各种形态，通常会分为静、中、动三种形态。静态带来平和、安静的表现特征；动态则给人新颖、有变化的表现特征。
脸型有直线型大量感、直线型中量感、直线型小量感，以及曲线型大量感、曲线型中量感、曲线型小量感。每个人的脸型比例不一样，有传统比例和特殊比例。
身材也有传统比例、特殊比例以及特有的黄金比例之分，分为直线型、曲线型、大量感、中量感和小量感。身材受骨骼影响分为H型、S型、T型、A型、O
型。H型、T型身材骨骼清晰。H型身材的人肩、腰、臀的尺寸宽窄类似，呈筒状；T型身材的人肩膀比臀部宽，看上去有挺拔的运动感。S型、A型、O型三种身
材骨感弱，更容易凸显身体的圆润感。S型身材通常是女性向往的身材，它具有丰满的女性特征和纤细的腰姿；A型是典型的窄肩、宽臀的比例；O型是比较圆润的
身材，胸、腰、臀呈现出饱满的弧度。
质
质，是指人的皮肤和毛发的材质。受天生材质的影响，每人要选择的服装和配饰的材质也不一样，其中皮肤的材质对服饰材质的影响最为重要。
肤质：皮肤是身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官，它覆盖全身。对于人来说，皮肤由表皮、真皮、皮下组织三部分组成。我们一般说的皮肤，即指表皮，它有干性、中性、油性、混合性之分。
我们可以看到，有的人皮肤紧致光滑，有的人皮肤粗糙暗淡。光滑的皮肤材质搭配精美的服饰质地时，皮肤会自然地呈现出精美的润度；而粗糙的皮肤更适合选择肌理相对明显的材料，相比之下才可以使皮肤看起来细腻、光滑一些。
发质：毛发的材质直接影响面部的精美度。实际上，头发可以起到提升自我质感的重要作用。当发质光滑、滋润时，会增加肤质的滋润感。但如果通过染发或其他手法的错误处理，也会降低人整体品质感。
4 人人都是“素材型”美女
什么是素材型
平时我们说的“素材型”美女指的是那些天生条件好的女人。她们是人群中的佼佼者，长相漂亮，身材妖娆，不管到哪里都是受人关注的对象。“素材型”女
人在打扮上很少费心思，不管她们化不化妆、梳不梳头，随便套上一件衣服都能显出脱俗的气质。这类女人是大多数女人羡慕的对象，在她们的映照下，有些人常常
感到自卑，甚至懒于装扮，对自己失去信心。
有句话说得好，只有懒女人，没有丑女人。每个人都有适合自己的风格，正如自然堂的口号——“你本来就很美”，只不过你还没有找到让自己美起来的方
法。大多数人装扮自己要么凭感觉，要么凭自己的喜好。你喜欢这件衣服、喜欢这款眼影，所以你会选择这样的服装，你会化出那样的妆。但是装扮之后你仍然感到
不满意，当你看到那些美女的时候，你还是会羡慕、嫉妒，然后在心里安慰自己：“她本来就比我长得美。”这种心理非常不可取。其实人人都可以是“素材型”美
女，你并非不是天生丽质，而是没有把自己的美丽之处发挥到极致。
著名演员方青卓，她的身材比较胖。通常很多人认为胖人适合穿黑色的衣服，所以方青卓的衣柜里几乎全是深色的衣裙。她来找我做色彩诊断时，我告诉她：
“你不适合黑色。因为你的头发和眼睛偏黄，这与黑色是脱节的，这样的服装既不能衬托，也破坏了和谐。”我给她做了色彩诊断，她是春季型的人，明亮的青草色
是她的最佳色彩。方青卓听取了我的建议，为自己买了一套淡黄绿的衣裙。换上新装之后的方青卓，整个人显得神采奕奕。只有尊重并认识自己与生俱来的自然条
件，才能塑造出适合自己的风格与形象
a.不同的人体色
每个女人都是一块璞玉，深藏着美丽。人人都是“素材型”美女，在色彩的装扮下都能成为光鲜的花朵。人和大自然中的花草一样，都是有颜色的，乌黑的头
发、白皙的皮肤、暗红色的嘴唇等。通常我们认为亚洲人都是黄皮肤、黑头发，其实只要稍微留意一下，就会发现每个人的肤色、发色等都是不一样的。我们想要让
自己变得更美一点，首先就要尊重并认识自己与生俱来的色彩，如此才能塑造出适合自己的风格形象。
肤色同样需要我们研究它的冷暖倾向和色调问题。肤色按冷暖分为冷基调肤色、暖基调肤色和介于冷、暖基调肤色之间的中性肤色。每一种特定的肤色色相在
橙色相中变化，会呈现出不同的肤色特征。有的人肤色偏黄一些，比如棕色、暗驼色、象牙色等；有的人肤色偏红一些，比如粉红色、棕红色等。
b.人体气质风格
我们眼中的任何物体都是以一定的形状存在着，比如圆的太阳、弯的月亮。其实我们看到物体后产生的视觉印象都来自于构成物体型的三个基本要素，即轮
廓、量感和比例。我们人体的体型特征同样由这三个因素构成，并由脸部和身体的“型”特征两方面综合表现出来。通常脸部对人的体型特征影响比较大，占
60%～70%。人体型的轮廓主要指脸部的轮廓，它分为直线型、中间型和曲线型。直线型的人脸部轮廓总体上由直线构成，眉毛平直或者有棱角，鼻梁高挺、硬
朗，嘴唇生硬、有棱角。
直线型的人看上去干练、直爽。这类人选择服装的时候要以直线裁剪为主，过多的曲线或花边都会破坏服装的和谐。饰品要选择有棱角的直线造型，如此才能凸显出直爽、干练的气质。
曲线型的人脸部轮廓由曲线构成。脸型圆润、丰满，眉毛呈弧形，鼻梁圆润、柔和，嘴唇圆滑，过渡自然。曲线型的人看上去比较亲切、温柔，在服装的选择上应以曲线裁剪为主。曲线造型的饰品也会增加温柔气质。
中间型的人脸部轮廓和五官形状没有鲜明的直线或曲线的感觉，因此具有很强的可塑性，对于服装的选择面比较大。
脸部的量感和比例是指脸型的骨架大小，以及五官在脸上所占比例的大小。脸庞大的人，五官在脸上所占比例也比较大，这样的人脸部量感就大；有的人是小脸，五官在脸上所占的比例也比较小，眉清目秀，这样的人脸部量感小。
身体的量感指的是身体骨架的大小、轻重以及肌肉的厚薄。身体比例指的是上下身的比例关系，以及头部和四肢所占身体的比例大小。有的人量感大，给人高
大魁梧的印象，适合穿宽大、造型和图案比较醒目、夸张的服装；有的人量感小，给人小巧玲珑的印象，适合穿短款、版型精致的服装；有的人量感适中，高矮胖瘦
恰到好处，给人优雅的感觉，适合穿面料精致、色彩纯正、图案规则的服装。
5 尝试突破，改变风格
了解自己的气质特征，才有能力塑造好其他风格
古人云：凡形于外者皆曰象。这句话说的便是人的显性特征。每个人身上都由色彩、形状、材质这三大元素组成，人的形象也由这三者最先传递出去。这三个要素一变，人的形象也就变了。因此我们想要改变形象，或者提升形象，首先要做的便是了解自己身上这三大元素。
你与色彩的关系
人体是有颜色的，不仅如此，它还是一个天然的配色系统。世界各地不同的人种，肤色、发色、眼珠色、唇色各不相同，服饰搭配起来也是千差万别。如果仔细观察，你就会发现，每个人的体色系统都和他人略有不同，而人体的体色系统，决定了我们选择的服饰颜色。
很多人觉得穿衣配色就应该是大红配大绿等大是大非的问题，而关于色与色之间那些微妙的差别处理则不必太在意。其实所谓的配色，指的就是根据需要，和
谐地处理色与色之间的关系，而这种关系既包括强烈的关系，也包括微弱的关系。配色不仅去配那些饱和耀眼的颜色，还要根据需求去协调所有该出现的颜色，并确
保它们之间的平衡。想要装扮得漂亮，就必须学会配色，而我们配色的依据便是自己的体色系统。人体色关系强烈，长得浓眉重目，就需要同样颜色强烈对比的服
饰；体色关系柔和，长得眉清目秀，身上就需要柔和的色彩搭配。所以，你自身呈现什么样的搭配法则，身上的服饰就应该选择什么样的色搭配法则，如此搭配才会
和谐。
你与形状的关系
人与人不同，因为各有各的“形状”。一个人的五官、脸型、四肢、发型、衣服款式等都是形状，连眼神动作也都有形有状。我们每个人以“形”的概念留在了别人的记忆里，也正因为有了“形”的差别，我们不可能套进同一款衣服里。
我们选择衣服，会依据自己的身形选择适合的款式图案。身体形状偏向哪里，我们就需要有与其相应的选衣原则。譬如一个长相偏直、身材高大、具有浓重中性味的女人，身上就不能选用那些曲线感、女人味十足的服饰，如此搭配只会更加彰显出她的刚性特征。
你与材质的关系
你与质地间的关系,是肌理效果是否一致的问题，也是一个你是否拥有质感品位的重大问题。倘若你的皮肤毛孔粗，有明显的斑纹、亚光等，那么丝滑的长发
和细腻的面料只会放大皮肤的粗糙感。但是若面料纹理明显或是亚光面料，可以营造出自然美感，再搭配粗犷的饰品，便能在迎合天然肤质的基础上营造出一种质感
统一的粗犷美来。相反，皮肤细腻的人也不适宜粗糙的衣服。
选择服装的质地是个大学问，要根据自己身体的质感选，而不是单单凭着自己的喜好。所以学会分析自己身体的质感至关重要，然后再认识各种面料、饰物的质感，不断修正、调整和平衡它们之间的关系。
了 解其他风格的塑造特点、装扮规律，根据自身特征要素去拓展和尝试
由于每个人的身体特征不一样，所呈现出来的风格形象也不同。不同风格有不同的塑造特点和装扮规律。例如前卫型人身材小巧，五官个性化十足，服饰上多
选择短小精悍、个性化强的服装，发型前卫，妆面色彩具有个性化；浪漫型人精致、柔美，曲线感强，服饰多选择精致感强以及有垂感的服装，多为柔软蓬松的发
型，特别注意妆容的细节；典雅型人端庄、高贵、精致、成熟，以剪裁精致、做工精良的服装为主，或简洁的短发、盘发，或整齐严谨的烫发，化妆用色柔和，避免
强烈色彩；戏剧型人给人的印象是夸张、大气，装扮时常把靠近脸部周围的发型、饰品、衣领按夸张手法处理；自然型人自然、随和、亲切、大方，惯用朴素、大方
的面料，发型随意，妆面淡雅。
每个人都有最适合自己的风格，即在大多数情况下最得体的装扮风格。除此之外，是否别的风格就都要被屏蔽掉呢？其实把不同的风格巧妙地杂糅在一起，别
有一番风味。例如，前卫风格的人，可适当增加一些女人味装扮，在酷感和中性感中提升温柔女人味；浪漫风格的人在保留自身女人味的同时，可以添加一些温暖、
甜美的图案，从而向自然风格靠近；典雅风格的人，在传统款式的基础上，增加欧化的配饰，如造型摩登并简单的高跟鞋、夸张的首饰等，可表现出戏剧型的大气；
戏剧风格的人在留住自身大气的感觉时，用一些大号琐碎的装饰可增加前卫的味道；清新自然风格的人，通过简单素雅的装扮和色彩减少前卫的个性感，用亲和的工
作装，也可以提升浪漫的平和感；异域自然风格的人在保留民族风情的同时，将民族符号尽量夸张，便有了戏剧风格的味道。女人的美是一种动态的美，我们不要一
成不变，我们要千变万化。你可以温柔高贵，亦可以野性十足。让自己成为永远走在时尚前沿的百变女王，不能拘泥于一种风格装扮。
根据社会角色、性格、年龄、场合去塑造不同风格
风格因人而定，我们除了要根据自身的自然形象来塑造风格，还要考虑到自身的社会角色以及性格、年龄等因素。另外，不同场合所要展现出的风格也不太一
样。通常，每种职业带给人的感觉是不一样的。教师，给人的感觉是庄重；模特，给人的感觉是时尚；工人，给人的感觉是憨厚；医生，给人的感觉是严谨……职业
装便是在特定场合具有浓重职业气息的装扮。不同职业的人在选择装扮风格时有一定区别。例如，教师的工作是传授知识，面对学生时和蔼亲切，所以自然型风格就
比较适合从事教师职业的人；公司白领通常在高档写字楼里出入，一身高雅装扮更能衬托出职业气质，典雅型风格应该是白领们的首选；街舞教练的职责是教授学生
们节奏强烈的舞蹈，前卫型风格和这个职业比较相配。风格的选择除受职业影响外，还受年龄限制。青春靓丽的少女和前卫型或自然型比较相配；成熟妩媚的少妇选
择自然型风格会更有女人味；人到中年的女人选择戏剧型或典雅型装扮比较得体。另外，性格开朗的人比较适合前卫型；性情温顺的人比较适合浪漫型、自然型；爽
朗大方的人比较适合戏剧型。形象风格的塑造一定要结合多方面因素，充分结合自身特点去选择最适合自己的风格。不过，凡事没有绝对，在得体中做一些小小的风
格突破，也会让你别有一番韵味。
