2023年7月10日至14日,由天津市北辰区卫生健康委、北辰区疾控中心主办,天津医科大学心理健康教育中心、天津市安津医院承办的“北辰区医护人员内观认知疗法研修班”圆满结业。来自北辰区疾控中心、北辰医院、北辰中医院和各社区卫生服务中心的21名医护人员参加研修班,完成全部研修内容并获得结业证书。
7月10日上午举行研修班开班式,北辰区疾病预防控制中心张春兰科长主持,天津医科大学毛富强教授和安津医院高明院长出席。张春兰科长介绍举办研修班的目的,是关注医护人员心理健康,缓解医护人员职业压力,通过内观认知疗法的学习和体验,帮助大家深入了解自己内心的情绪、需求和思想,学习如何自我观察和调节,提高情绪管理与适应能力,改善工作压力与适应不良,促进人际关系、家庭关系和社会关系,从而更好地应对生活和工作中的挑战与压力。
开班式后,天津医科大学心理健康教育中心主任毛富强教授进行《内观认知疗法理论与操作》讲座。毛富强教授现任世界中联内观疗法专委会会长、中国心理卫生协会内观疗法组主任委员。内观认知疗法是一种整合日本内观疗法和美国认知疗法的心理治疗技术,该疗法通过“内观三主题”即“别人为我做的事,我为别人做的事,我给别人添的麻烦”,系统性的回忆和再体验过去的生活事件,觉察和矫正自身的非理性认知,动摇“我执”,从而促进心理健康
