杨式56式太极剑剑谱 2014-07-25 11:01阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1446957894 杨式56式太极剑剑谱 01、起势(弓步前指):左脚分开半步 两手前举 曲蹲 收脚 抱剑 转身上步 弓步前挤 坐腿 收剑 再推按出去 坐腿向左 转身摆剑 再坐回去收脚上步 弓步前指 方向转为正东. 02、三环套月