谁家玉女系蝉纱，
新浪博客
谁家玉女系蝉纱，
雪缎飘然爆异葩。
番妹榴裙谁不拜，
闲来金屋藏娇花。
番石榴花、叶、果色泽艳丽美观，果实肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维生素C、维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素含量丰富。
番石榴营养价值高，味甘性平，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西红柿）、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。
番石榴药用价值高，能软化血管，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。芭乐的叶片和幼果切片晒干泡茶喝，可辅助治疗糖尿病。降血脂、降血糖、降低胆固醇，对湿疹、创伤出血等也有一定的疗效。其叶还耐缺氧、止渴生津、除烦，可迅速解除人体的疲劳等。治疗拉稀特别有效，素有“半粒拉稀止，一双便秘来”之美称。