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项群训练理论(学习摘记)

2012-02-22 16:57阅读:
一、各项群竞技能力决定因素的系统分析
同一种竞技能力对运动员整体竞技能力的作用也依项群的不同而有明显区别。例如:运动技术的好坏对每一个项目运动员发展高度的竞技能力多有着不可忽视的重要意义。但对于不同的项群,其作用程度的不同仍然表现出明显的差异。如表1所示
1 运动技术在不同项群中的作用
项群
作用
特征
体能主导类
快速力量性
重要作用
集中快速发挥力量
速度性
重要作用
短时间内有效地发挥体能
耐力性
重要作用
经济省力时效,推迟疲劳出现
技能主导类
表现难美性
决定性作用
充分显示运动员的技艺与美感
表现准确性
主导作用
正确稳定的瞄准与击发(撒放)
隔网对抗性
决定性作用
战术的基础,突破防守而得分
同场对抗性
主导作用
战术的基础,突破防守而命中得分
格斗对抗性
主导作用
战术的技术,突破防守而制胜或得分
引自田麦久等《项群训练理论》1998
二、运动项目的三个各自独立而又紧密联系的分类体系
1、以运动项目所需运动能力的主导因素,可将所有的运动项目首先分为体能主导类和技能主导类两大类。继而以各项目体能的主要表现形式或特征作为二级分类标准,把体能主导类项目分为快速力量性、速度性及耐力性三个亚类,把技能主导类项目分为表现难美性、表现准确性、同场对抗性、隔网对抗性及格斗对抗性五个亚类。如表2所示
2 按竞技能力的主导因素对竞技项目的分类
大类
亚类
主要项目
体 能 主 导 类
快速力量性
跳跃、投掷、举重
速度性
短距离跑(100200400米)
短游(50100米)
短距离速度滑冰(500米)
短距离赛场自行车(2001000米)
耐力性
中长超长距离走、跑、滑冰
中长超长距离游泳、越野滑雪
中长超长距离公路自行车、划船
技 能 主 导 类
表现
准确性
射击、射箭、弓弩
难美性
体操、艺术体操、技巧、跳水、花样滑冰、花样游泳、冰舞、武术(套路)、自由式滑雪、滑水
对抗
隔网
乒乓球、羽毛球、网球、排球
同场
足球、手球、冰球、水球、曲棍球、篮球
格斗
摔跤、柔道、拳击、击剑、武术(散打)
引自田麦久、刘筱英《论竞技运动项目的分类》,1983 2、以运动项目的动作结构分类,把所有项目划分为单一动作结构、多元动作结构及多项组合结构三大类。
如表3
3 按动作结构对竞技项目的分类
大类
亚类
主要项目
单一动作结 构
周期性
非周期性
混合性
跑、竞走、游泳、自行车、射击、射箭、速度滑雪、速度滑冰、划船
铁饼、铅球、链球、举重
跳高、跳远、标枪、三级跳远、撑杆跳高
多元动作结 构
固定组合

变异组合
体操单项、武术套路单项、艺术体操单项、技巧、花样滑冰、马术、自由式滑雪
篮球、手球、足球、水球、曲棍球、冰球、乒乓球、羽毛球、网球、排球、拳击、摔跤、柔道、跆拳道
多项组合结 构
同属多项组合

异属多项组合
田径男十项和女七项全能、速滑全能、体操全能、艺术体操全能、武术全能
现代五项、冬季两项、铁人三项
引自田麦久、刘筱英《论竞技运动项目的分类》,1983 3、依运动成绩的评定方法分类
可分为测量类、评分类、命中类、制胜类及得分类五大类。
……

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