喜欢人民日报的公众号，关注了很多年，一直关注，可能从儿子上小学时就关注了！
喜欢巜来了！新闻早班车》里面的内容，特别是最后一段话，这些话能警醋自己！比如今天的，如下面截图
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认真吃饭，爱惜自己的身体；按时休息，呵护自己的健康；学会调整，照顾自己的情绪。勇敢尝试，积极成长，愿你遇见一个更加强大的自己。(说得真好，生活中有时喝点心灵鸡汤，感觉还挺不错的，能及时给自己补充能量！)
还有人民日报公众号的'夜读'也很不错，我喜欢在博客里写读书笔记，或者摘录里面经典的语句，有时对照一下自己，比如昨天的夜读就挺好的，摘录如下和想法:
一个人真正变强的7个迹象，中3个就很了不起
1、你开始为自己的选择负责，而不是依赖他人(成年人更应该为自己的选择负责，尽量不依赖他人，把自己应该做好的份内事做好，做自立，自信，自强，自尊，自爱的人)
2、你能坦然说出“我不知道”，或者“我需要帮助”。(不要死要面子活受罪，不要打肿脸充胖子，这世界上就没有十全十美的人，多大能力就办多大的事，自己做不到的事就不要答应别人，说清楚说开了对双方都好，坦率真诚点，需要别人帮助时也不要怕麻烦别人，有时大家互相帮助能双赢，双向奔赴更好)
3、你越来越懂得欣赏自己的特质，并发挥它们积极的一面。(这一点有点久缺，要更懂得欣赏自己的优点，不要太在乎别人怎么看怎么说，要做个内核稳定成熟的人)
4、你不再美化没有走过的路，欣然接纳自己的局限！(这世界上没有相同的一片叶子，做好自己，不要对自己太苛刻)
5、你允许自己有消极情绪，不再责备自己。(人生不如意十有八九，常想一二，自己已经算是很幸福很幸运的了，偶尔不开心不要苛责自己，每个人都会有情绪低谷期，过了低谷自然就好了。很多时候，我们总是容易犯这样的错误，看到别人的好，也看到别人的坏，却偏偏把自己给漏掉了。于是，我们不断地羡慕别人，或者不断地批评别人，却不知道，其实，我们自己也有让人羡慕的地方，也有做得不好的地方。如果在看到别人的同时，也能看到自己，我们就会耐心地改掉缺点，真心地享受生活，心平气和地让自己越来越完美，让生活越来越幸福。)
6、你学会了为“小小的胜利”庆祝，大大方方地骄傲。(生活中的小确幸指生活中微小而确实的幸福，是一种强调从日常小事中寻找满足与快乐的生活态。生活中
喜欢巜来了！新闻早班车》里面的内容，特别是最后一段话，这些话能警醋自己！比如今天的，如下面截图
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认真吃饭，爱惜自己的身体；按时休息，呵护自己的健康；学会调整，照顾自己的情绪。勇敢尝试，积极成长，愿你遇见一个更加强大的自己。(说得真好，生活中有时喝点心灵鸡汤，感觉还挺不错的，能及时给自己补充能量！)
还有人民日报公众号的'夜读'也很不错，我喜欢在博客里写读书笔记，或者摘录里面经典的语句，有时对照一下自己，比如昨天的夜读就挺好的，摘录如下和想法:
一个人真正变强的7个迹象，中3个就很了不起
1、你开始为自己的选择负责，而不是依赖他人(成年人更应该为自己的选择负责，尽量不依赖他人，把自己应该做好的份内事做好，做自立，自信，自强，自尊，自爱的人)
2、你能坦然说出“我不知道”，或者“我需要帮助”。(不要死要面子活受罪，不要打肿脸充胖子，这世界上就没有十全十美的人，多大能力就办多大的事，自己做不到的事就不要答应别人，说清楚说开了对双方都好，坦率真诚点，需要别人帮助时也不要怕麻烦别人，有时大家互相帮助能双赢，双向奔赴更好)
3、你越来越懂得欣赏自己的特质，并发挥它们积极的一面。(这一点有点久缺，要更懂得欣赏自己的优点，不要太在乎别人怎么看怎么说，要做个内核稳定成熟的人)
4、你不再美化没有走过的路，欣然接纳自己的局限！(这世界上没有相同的一片叶子，做好自己，不要对自己太苛刻)
5、你允许自己有消极情绪，不再责备自己。(人生不如意十有八九，常想一二，自己已经算是很幸福很幸运的了，偶尔不开心不要苛责自己，每个人都会有情绪低谷期，过了低谷自然就好了。很多时候，我们总是容易犯这样的错误，看到别人的好，也看到别人的坏，却偏偏把自己给漏掉了。于是，我们不断地羡慕别人，或者不断地批评别人，却不知道，其实，我们自己也有让人羡慕的地方，也有做得不好的地方。如果在看到别人的同时，也能看到自己，我们就会耐心地改掉缺点，真心地享受生活，心平气和地让自己越来越完美，让生活越来越幸福。)
6、你学会了为“小小的胜利”庆祝，大大方方地骄傲。(生活中的小确幸指生活中微小而确实的幸福，是一种强调从日常小事中寻找满足与快乐的生活态。生活中