潜意识学习法:提升自主学习力
潜意识学习法:大幅度提升记忆力 大幅度提升自主学习力 大幅度提升直觉力 大幅度提升可视化想象力
网络上很多人在分享潜意识学习法,但绝大多数人分享的方法,实际就是睡觉学习法。
睡觉只是运用潜意识增强记忆的其中一种方法。在睡觉的时候,人的显意识减弱,主要由潜意识控制人体的各项基础功能。在睡梦中,潜意识自动整理获取到的信息,大脑信息有序化,使白天学习的知识记忆的更牢固。
既然人在显意识减弱,潜意识增强的时候,人的记忆力更好,那我们只要人为的控制意识,让人在显意识清醒的时候,潜意识也增强,就能增强大脑的记忆力了。
通过控制显意识稳定有序的减弱,增强潜意识功能。当我们进入打坐入定状态时,人在显意识清醒状态下,潜意识也显著增强,这时候学习,效率极高,记忆非常牢固。
有很多科学家证实了这一点。保加利亚的罗扎诺夫博士创造了一种超级学习法,使用这种方法学习效率非常高。超级学习法的主要中心思想很简单:要让身心放松大脑放空,使大脑α波状态增强。
美国FBI的记忆专家说:大脑α波是连接显意识和潜意识的通道,是有效进入潜意识的途径,能够加速信息的收集过程并增强记忆力。所以,放松的大脑是效率最高的,我们古圣先贤说过,静极生慧,就是这个道理。
经过长期的打坐冥想训练,学习者只简单的依靠放松和意念就可以进入α波状态,也就是我们说的潜能状态。在α波状态最佳时,显意识和潜意识被有机地结合在一起,各种信息输入在潜意识中便牢固记下来。
我们的同学们,经过坚持冥想放松和照相记忆训练,只需稍作深呼吸放松,就可以进入潜能状态,这时候背
