夏韵绵长——学画学诗（193） 2024-07-22 21:56阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1458748450 今年的夏季特别闷热，尤其是到了7月下旬入伏以后，华北的天气都已经到了35左右，华中的大片地区更有38～41的高温高湿天气。这样的夏季气候真是够恶劣的了。 作为老年人我们如何度夏呢？除了保证正常的营养摄入处，不要吃过于油腻的食物，每天的饮水一定要充足，睡眠更要充足。尽量减少户外的活动，当然，也要保证一个良好的心态。今日是大暑节气，画画并写诗一首： 《七律·夏韵绵长》大暑2024.07.22 夏韵绵长到伏天，溽蒸难耐倍熬煎。 炎晖酷暑何能避，平复心情绘画篇。 峰岭叠层飘雾霭，泉溪流淌化轻烟。 澹然四顾独归远，融入青山绿水间。
