近年来,雾霾一词由陌生到熟悉,从熟悉到现在几乎每天可见,曾经的碧空如洗一片湛蓝恍若成了前尘往事,只能出现在回忆里。以前人们常挂在嘴边的到户外锻炼锻炼呼吸一下新鲜空气如今已成奢望,户外成了霾污染之重地,人们避之不及。尤其是近几天,全国大多城市都笼罩于雾霾之下,飞机延飞,高速封路,学校停课,面对这样的环境,我们该怎样呵护我们的孩子,尽量减少雾霾对孩子的危害呢?
少到户外去
面对这样的空气,孩子只能先选择做温室里的花朵,在霾天到户外进行运动,PM2.5会对孩子的身体带来严重危害。前两天刚报道河南一学校在雾霾红色预警的天气让学生们在操场考试的新闻,据说现在校长已停职,由此可大家可以想象霾对身体影响的严重程度。
口罩常相伴
孩子总不能一直不外出,所以我们要做好外出时的准备,多准备几个口罩,每天清洗,防止造成二次污染,对鼻腔也尽量做到干净清洗。外出归来后,用清水清洗脸部和暴露在空气中的肌肤。
做好室内空气净化
窗户尽量不开或少开,开也要选择太阳出来霾轻时对流一小段时间即可。最好整个空气净化器,虽说是无奈之举,但毕竟对居家环境能起到较好的净化作用。
家备常用药