燕子盏蒸蛋
2022-07-15 15:50阅读:
燕子盏是一种海鲜 ,贝壳类 海鲜,每年夏天禁渔期为盛产期
,平时季节比较少见 。贝壳类海鲜的口感是所有海鲜中是最为鲜美的 ,燕子盏也叫小鲍鱼 。因为跟鲍鱼的形状有点接近
,区别还是挺大的 。一般用来放汤 ,酱爆跟蒸蛋 口感鲜嫩鲜美,营养丰富 。
原料 :燕子盏 150G 鸡蛋3个 凉开水 180G 葱花 适量 小米椒一个 蒸鱼豉油适量
盐适量
做法 :
1
把燕子盏清洗干净 沥干水分备用

2 鸡蛋接入适量的盐打散

3 鸡蛋液中加入适量的凉开水继续搅打
过滤后
4 过滤鸡蛋液 ,把鸡蛋液表面的气泡去掉

5 盆中放入一部分燕子盏 ,留少许燕子盏

6 倒入鸡蛋液

7 盖上保鲜膜 ,再用牙签或者 叉子在保鲜膜上搓几个小孔

8
上锅水开后蒸6分钟,至盆中蛋液略微凝固状,
在凝固的蛋液上面放入剩余的燕子盏,继续上锅蒸3分钟
9蒸熟后取出,上面撒上葱花 ,撒上切碎的小米椒点缀 ,淋入适量的蒸鱼豉油,即可食用

TIPS :燕子盏也小鲍鱼 ,是一种贝壳类海鲜,味道非常鲜美 。
